Tag: merkityksellinenelämä

Kuunkierron huomaaminen on luontoyhteyden – ja samalla kehoyhteyden – vahvistamista. Se on kotiin paluuta ja muistamista. Syvemmälle elämälle herkistymistä, avautumista.( Anna–Mari) Muutama päivä sitten oli Uuden Kuun aatto (6.7.2024). Halusinkin kirjoittaa tänään Kuusta henkisen kasvun ja itsetuntemuksen näkökulmasta. Kuu yhdistetään astrologiassa ja yleisemminkin femiinienergiaan (= yin energiaan)  eli tunteisiin, syklisyyteen  ja aistikkuuteen. Astrologiassa Kuu hallitsee […]

Mitä yhteistä on suorittajalla, perfektionistilla,  toisen miellyttäjällä, addiktilla ja toista ihmistä vuolaasti ”parantavalla” ? – Kaikilla heistä kokemus omista rajoista on heikko. Haluan tänään kirjoittaa omista rajoista kehollisuuden, äitiyden ja yrittäjyyden näkökulmista, sillä aihe koskettaa itseäni läheltä ja valmistelen parhaillaan naisille tarkoitettua omien rajojen päiväretriittiä. Olen itse  tuore äiti ja pienyrittäjä joka työskentelee kotoa käsin. […]

Tiesitkö että Uusi Kuu oli muutama päivä (8.4) sitten  Oinaassa, luomisvoimaa lepattavassa ja elämänjanoisessa tulen merkissä, joka muuten myös aloittaa astrogisen vuoden? Sekä Uuteen Kuuhun että Oinaaseen liittyy uudistuminen, sekä asioiden ja projektien alulle paneminen. Seison itsekin uuden alun portilla. Olen nimittäin vast’ikään aloittanut vuoden pituiset elävän (tai shamanistisen)  astrologian opinnot  Sielunkartta –koulutuksessa taitavan Kirsi […]

”Trauma is any event that overwhelms the ordinary human adaptations to life”  – Judith Lewis Herman, Trauma & Recover Traumat vaikuttavat elämään monin eri tavoin, jättäen jälkensä niin fyysiseen kuin psyykkiseen hyvinvointiin. Traumojen käsittely ja parantuminen vaativat usein monipuolista lähestymistapaa, vaikka usein meidän yhteiskunnassamme keskitytään keskusteluterapiaan. Tällöin huomio ohjautuu mieleen ja rationaaliseen ajatteluun – eli […]

Ystävänpäivän myötä kirjoitan ystävästä, joka saattaa unohtua tai muuttua itselle huomaamattomaksi, mutta johon liittyvä suhde on perustavanlaatuinen osa merkityksellistä elämää. Halusin kirjoittaa ystävyys-suhteesta, joka kulkee mukanamme koko elämän; omasta kehosuhteesta. Miten kehoyhteys vaikuttaa arjen hyvinvointiin? Entä mikä yhteys sillä on merkitykselliseen elämään? Miten vahvistaa kehoyhteyttä? Jatka lukemista, ja saat selville vastaukset edellisiin kysymyksiin. Kehoyhteys ja […]

Kuulin viestisi unen takaa Kaikuen sieltä minne päivän viimeiset valonsäteet karkaa Tähdenlentona, Joulukuun yöhön piirtyvänä valona Saavuit meidän elämään Piirsit rakkaudelle  äärettömälle  enkelin kasvot  ja pikkuisen suun <3 A Kuva: Sanna Helena Photography

Katsoessa viimeaikaisia hallituksen tekemiä, eriarvoisuutta & luokkajakoja entisestään jyrkentäviä leikkauspäätöksiä, jotka koskevat suurelti pientuloisia ja esim.lapsiperheitä,  ei voi kuin puistella päätä. Siksi haluan jakaa kanssasi oman kokemukseni liittyen äitiyden ja pienyrittäjyyden yhdistämiseen taloudellisesta näkökulmasta. Teksti on eritoten sinulle, pienyrittäjä, joka olet jossain vaiheessa suunnittelemassa perheenlisäystä. Tiesitkö seuraavat asiat liittyen yrittäjyyteen & vanhemmuuteen? yrittäjän äitiys/vanhemmuusraha ei […]

Eteeriset öljyt eli aromaattiset öljyt, joita on käytetty muuten jo vuosituhansia perinneääkinnässä eri tavoin, ovat mun suuri rakkaus ja olen käyttänyt niitä jo vuosikymmenen ajan ihonhoitoni tukena. Joogaharjoitukseeni ne tulivat mukaan myös useita vuosia sitten, kun kävin aromajoogan kurssin. Aromaöljyt ovat avanneet joogaharjoituksen ikäänkuin uudelle tasolle, ja oon saanut apua tuoksuista esim. ahdistukseen ja rentoutumiseen. […]

  Allekirjoitan täysin psykoanalyytikko Clarissa Pinkola Estésin ajatuksen siitä, että tarinat ovat lääkettä sielulle; tarinat ja niiden voima ovat auttaneet mua yli vaikeiden ja traumaattisten vastoinkäymisten, menetysten ja kriisien. Käytän usein joogaretriiteilläni ja workshopeissa tarinoiden ja vanhojen myyttien arkkityyppejä työvälineinä, koska koen että ne ovat hyödyllisiä työkaluja itsetutkimuksessa ja henkisen kasvun polulla. Mikä olisikaan parempi […]

Eilen, 4. kesäkuuta oli täydenkuun aatto (kesäkuun täydenkuun lempinimi on muuten ”Mansikka Kuu”). Mitä asioita Täysikuu opettaa meille henkiseen kasvuun liittyen? Halusin myös jakaa kanssasi ilmaisen, aloittelijaystävällisen meditaation jonka löydät tämän postauksen lopusta. Täysikuu & henkinen kasvu Kuun kierron seuraaminen auttaa meitä ymmärtämään ja hyväksymään elämän syklisen luonteen ja sen, ettei aika – tai henkinen […]