Miksi magnesiumia ravintolisänä? Katso oirelista!
Jälleen muistutan siitä, että jokainen aikuinen tekee elämässään omat vastuulliset valintansa ja konsultoi tarvittaessa lääkäriä ja apteekkia lääkkeiden ja lisäravinteiden yhteensopivuudesta. En valitettavasti ole lääkäri. Esimerkiksi stressi, urheilu ja suoliston huono kunto lisäävät magnesiumin tarvetta. Riittämätön magnesiumin saanti vaikuttaa: nukut huonosti, vatsa ei toimi, päätä särkee, väsyttää, lihakset kramppaavat helposti tai stressinsietokykysi on huonontunut. Jatka […]