Imeytyykö rauta jo suusta? Asiaa ferritiinistä!
Paljon puhutaan raudanpuutteesta ja matalasta ferritiinistä. Monet taistelevat rautavalmisteiden kanssa, koska mikään ei tunnu sopivan vatsalle. On myös hyvin yksilöllistä, mikä rautavalmiste toimii kenelläkin. Voiko rautavalmiste imeytyä jo suusta rasittamatta ruuansulatuselimistöä? Miten selvitän omat ferritiini- eli rautavarastoarvoni? Lue myös pintaraapaisu omasta raudanpuutekokemuksestani. Lähdeviitteet löydät tekstin lopusta ja linkitän jatkuvasti muille sivustoille lisätiedon saamiseksi. En valitettavasti […]