Itse käyn vaa’alla kerran päivässä. Aamu alkaa mulla sillä, että menen ekaks vessaan, sitten laitan kahvin valumaan ja sitten meen vaa’alle. Näin siis useimpina aamuina. Joskus (esimerkiksi tänään) ei vaan kiinnosta, ja totean että jos mä syön mun tuhatviisisataa kaloria ja liikun, niin kyllähän mä näen sen tuloksen sitten torstaina.

Oon viimsen vuoden aikana käyny enemmän vaa’alla kuin viimeiseen 10 vuoteen. Oikeesti, ennen tätä mun projektia oon käyny puntarilla varmaan lukion terveystarkastuksessa. Ajattelin vuosi sitten siellä ravintoterapeutin ekalla vastaanotolla juuri niin kuin monet muutkin: ”Miten mä olen voinut päästää itseni tähän…?!” Sitä vaan osaa sulkea silmänsä itseltään ja muiden kommenteilta ja tuudittautua siihen, että ”En mä nyt niin paljoa voi painaa, kylhän mä syön iha terveellisesti… Kait…”

Mitenkäs te, miten te käytte puntarilla? 🙂