It is zumba-time!
Mun oli tarkoitus mennä lenkille ja kauppaan ja viemään kierrätykseen lasipulloja, tölkkejä ym. mutta kun lumisade ja kesärenkaat. Joten tänään oli sitten lihaskuntopäivä 😉 Ensin zumbasin 3 kilon käsipainojen kanssa n. 30 min. Sitten tein 20×2 vatsarutistuksia jumppallon päällä ja vielä 15×2 heilautuksia 10 kilon kahvakuulalla. Kotijumppa kunniaan! Saa nähdä kuinka huomenna […]