Parempaan aamuun

 

Food_kriselda.jpg

 

Ihanaa lauantaita! Meillä on ollut harvinainen tilanne täällä kotona, kun molemmilla on vapaa aamu. Päätimme nukkua pitkään ja kävimme vasta äsken aamulenkillä. Sekin on harvinaista. Oli ihanaa juosta merenrantaa pitkin auringon pilkottaessa jostain pilvien takaa. Olipahan todettava, että saan olla onnellisessa asemassa näistä lenkkimaisemista ja -seurasta.

Tässä myöhäistä aamupalaa syödessä päätin koota teille omia lemppareitani blogistani viime vuoden varrelta. Jokainen toimii hyvin aamupalana tai vaikkapa välipalana. Näistä voi esimerkiksi valita omat suosikit ja koota brunssin! Mikäs sen parempi tapa saada kaikki kaverit tai perhe koolle, kuin sunnuntaibrunssi? Sekä resepti että ohjeet löytyvät jokaisen otsikon takaa! 

 

 

CHIA-VANUKAS

chia_berry_bomb-3_0.jpg

 

MARJA-SMOOTHIE

marjaisa_protskusmoothie-1.jpg

 

BANAANILEIPÄ (Eikä mikä tahansa, vaan täydellinen banaanileipä.)

taydellinen_banaanileipa-2.jpg

 

OMENA-KANELI-TUOREPUURO

omena-kaneli-tuorepuuro-2.jpg

 

PASSION-LAKRITSI-SMOOTHIE

passion-lakritsismoothie-3.jpg

 

PORKKANAKAKKU-TUOREPUURO

porkkanakakku-tuorepuuro-1-2.jpg

 

KORVAPUUSTI-BANAANILETUT

Ruoka 1.jpg

 

MUSTIKKAMUFFINI-TUOREPUURO

blueberry_muffin_-tuorepuuro-2.jpg

 

Näiden herkkujen lisäksi aamuihin kuuluu täydellinen kahvi. Olen aina ollut mutteripannu-tyttönen, mutta Nespresso-laitteen muuttaessa kotiimme, paluuta ei oikeastaan ole. Kahvi syntyy vaivattomasti ja Nespresson makukahvit toimivat erinomaisesti myös herkutteluun. Siitä lisää omassa postauksessa. Nyt alkaa valmistelut illan Halloween-juhlia varten! Ihanaa viikonloppua!

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Terveys

DO MORE OF WHAT YOU HATE

 

Samsoe samsoe-1-3.jpg

Samsoe samsoe-2.jpg

 

Joogassa ne tukalimmat asanat ovat juuri niitä, mitä keho ja mieli tarvitsee eniten lukkojen avaamiseen. Myös elämässä on välillä tehtävä asioita hammasta purren, jotta pääsisimme lähemmäksi todellista itseämme.

 

Samsoe samsoe.jpg

 

Okei, otsikkoni on hieman dramaattinen ja hyvin syysangstinen. Vaikka pidän itseäni ikuisena optimistina ja rakastan Do what you love-newage-hippijuttuja, niin elämään kuuluu myös paljon epämieluisten asioiden tekoa.

Itse myönnän olevani huono niissä ja välttelen niitä parhaani mukaan. Olen nautiskelija ja hetkessäeläjä, etten osaa ajatella kauaskantoisesti. Kovasti haluaisin ja monesti olen yrittänyt, mutta en vain kykene. 

Kun ystävät ja entiset opiskelukaverit porskuttavat elämässä eteenpäin, niin tuntuu siltä, että ei ole saanut mitään järkevää aikaiseksi. Olen elänyt huoletonta ja mielekästä elämää, mutta nyt on alkanut ahdistaa se, ettei elämässä ole minkäänlaista suuntaa. Oman tulevaisuuden suunnittelu tuntuu kovin ahdistavalta, kun tässä ja nyt olisi tarpeeksi tekemistä. Opinko koskaan ottamaan vastuuta itsestäni? Ja kuinka voisin koskaan asettua aloilleni ja edes ajatella perheen perustamista, jos en kykene huolehtimaan itsestäni? Opinko koskaan nauttimaan vastuusta?

 

Samsoe samsoe-4.jpg

Samsoe samsoe-2-2.jpg

Takki ja kaulapanta Bik Bok // Neulepusero COS // Farkut Samsøe & Samsøe // Kengät Nelly.com

 

Viha on hyvin vahva sana ja otsikossa ehkä vähän harhaanjohtava, mutta normaalit ihmiset investoivat tulevaisuuden eteen ja välillä se tarkoittaa sitä, että pitää tehdä uhrauksia. Vähän samalta tuntuu tämän tekstin julkaiseminen. Tämän piti tulla ulos jo kaksi päivää sitten, mutta tuntui väärältä kirjoittaa asioista kaunistellen, joten aloitin koko homman alusta. Oikeastaan alkuperäinen teksti oli ihan erilainen. Olen yrittänyt pitää tiukkaa linjaa siitä, mitä kirjoitan täällä ja haluan pitää blogin mahdollisimman positiivisena, mutta kun on kyse henkilökohtaisesta blogista, niin en ole pystynyt julkaisemaan mitään ennen kuin saan olla täysin rehellinen – niin itselleni kuin teille.

Jooga, ruuanlaitto, koiraterapia ja muut asiat, joiden tekemisestä olen ennen nauttinut, eivät enää auta. Tai – ne auttavat hetekellisesti, mutta ahdistus kumpuaa jostain syvemmältä. Tuntuu myös hölmöltä kirjoittaa hyvinvoinnista, kun ei itse voi hyvin. Kiitos siis ymmärryksestä, kun blogi on lähiaikoina täyttynyt vain pinnallisista asioista. Elämässä tulee nousu- ja laskukausia, ja on vain inhimmillistä käydä läpi koko tunneskaala.

 

 

Kuvat: Julia Toivola

 

Muoti Mieli Terveys Päivän tyyli