Tag: lajihaaste

Vaihtelua treeniin: 25 eri lajia vuoden aikana (tehty!)

Vaihtelua treeniin: 25 eri lajia vuoden aikana (tehty!)

Viime vuoden helmikuussa asetin itselleni haasteen: vuoden aikana keräisin kokoon 25 eri urheilulajia. Ne saisivat olla minulle entuudestaan tuttuja tai täysin uusia lajeja, mutta 25 eri lajia kuitenkin. Siivousta, venyttelyä tai kauppareissua ei laskettaisi urheilulajiksi (vaikka joskus kyllä tuntuu siltä, että voisi!). Kaipasin urheilurutiiniini vaihtelua ja hauskanpitoa, treeniä, joka ei oikeastaan edes tuntuisi treeniltä vaan […]

Lajihaasteen 24. luukku: lempeä ilmajooga

Lajihaasteen 24. luukku: lempeä ilmajooga

Aijai, lajihaaste oli aiemmin syksyllä jo niin hyvällä mallilla, että taisin vähän ylpistyä. Saatuani lokakuun alun seinäkiipeilyn myötä nakutettua listalle vuoden 23. liikuntalajin, tuntui koko haaste olevan jo käytännössä suoritettu. Kunnes tällä viikolla muistin jälleen koko lajihaasteen olemassaolon ja sen, että vähiin käyville vuoden viimeisille päiville pitäisi vielä mahduttaa kaksi uutta lajia. No, tuumasta toimeen: […]

Kuinka puolimaratonille EI harjoitella

Kuinka puolimaratonille EI harjoitella

No, esimerkiksi järjestämällä ystävän polttarit edeltävänä viikonloppuna… Sainpa kuitenkin tauon jälkeen kuitattua uuden lajin lajilistalleni, polttarit nimittäin alkoivat superhauskalla sirkustunnilla Circus Helsingillä Suvilahdessa! Alun lämmittelyn jälkeen (joka vedettiin asiaankuuluvasti TÄYSILLÄ ja olimme aivan hikisiä ja hengästyneitä jo viiden minuutin jälkeen…) pääsimme kokeilemaan jonglöörausta, akrobatiaa, trapetsia ja trampoliinia. Näin hauskaa ei ole vähään aikaan ollut! Vaikka ehdimme […]

Kepeät kesälajit: laudalla, laineilla ja …lenssussa

Kepeät kesälajit: laudalla, laineilla ja …lenssussa

Voi RÄKÄ! Juuri pari viikkoa sitten uskaltauduin ihan varovaisesti miettimään, että mitäköhän juoksuilleni käy jos satun sairastumaan kesken treenikauden – valitettavan todennäköistä, koska olen viimeisen vuoden aikana ollut aikamoinen flunssamagneetti. No, eiköhän viime viikon alussa kurkkua alkanut karhennella (ja jälkikäteen ajatellen se kurkkukipua edeltänyt viimeinen lenkkikin oli kulkenut kumman tahmeasti). Pari päivää onnistuin välttelemään ajatusta […]

Kaksi yhdellä iskulla: lajit 15 & 16

Kaksi yhdellä iskulla: lajit 15 & 16

Viime viikolla nappasin kaksi uutta lajia lajihaastelistaani, molemmat vielä samana päivänä. Kumpikin lajeista oli siinä mielessä yllättävä, että en ollut suunnitellut niiden poimimista listalleni enkä varmaankaan olisi lähtenyt itsenäisesti niitä kokeilemaan – mutta kun tilaisuus kerran tarjoutui, niin mikäpäs siinä! Ensimmäinen uutuuslaji eli laji 15 oli kick biking, suomeksi ehkä potkupyöräily. Sitä harrastetaan potkulaudan ja […]

Laji 14

Laji 14

En malttanut odottaa melontakauden korkkaamista lämpimämpiin kesäpäiviin, vaan hyppäsin kajakin kyytiin jo nyt viikonloppuna mökkirannasta. Lajihaasteen 14. laji siis plakkarissa! Onnistuimme siskon kanssa valitsemaan lauantaipäivän sateisimman ja tuulisimman hetken kajakoinnin ajankohdaksi, joten kävimme vuoronperään vain lyhykäisesti meloskelemassa rannan tuntumassa. Liikkeelle pääsy oli haasteellisin hetki, laiturin vielä mökkirannasta puuttuessa. Aallot heittelivät kajakkia takaisin rantakiville ja vettä […]