Tag: muutos

Aikalailla tasan vuosi siitä, kun jouduin ensimmäisen kerran osastohoitoon Auroraan.  Muistan, että sinä päivänä paistoi aurinko kirkkaammin, kuin ehkä koskaan. Olin ollut jo monta yötä (silloisen kihlattuni) Kimin, äidin luona. En uskaltanut mitenkään olla päiviä yksin. Kimi oli tietenkin päivät töissä ja Kimin äiti oli onneksi juuri jäänyt eläkkeelle. Kimi myös kärsi unettomuudestani todella paljon, […]

    Pilots Helsinki on hyvän elämän akatemia. Se tarjoaa tietoa ja taitoa merkitykselliseen elämään niin yksilöille kuin yrityksillekin. Pilots Helsinki haluaa laajentaa ihmisten ajattelua, motivoida ja inspiroida nykytiedon sekä eri alojen ammattilaisten avulla. Pilots Helsinki käsittelee hyvään elämään olennaisesti liittyviä teemoja: Miten löydät vahvuutesi ja voimavarasi? Miten saavutat paremman tasapainon kiihtyvässä elämänrytmissä? Miten saat […]

Ei sitä voi edes sanoin kuvailla, kuinka siistiltä tuntuu, kun on nukkunut yönsä hyvin ja herää uuteen päivään hyvillä mielin. Ilman syvää epätodellista, sumuista, kuplamaista, irrallista oloa. Ilman tyhjyyden tunnetta. Ilman ajatusta siitä, että tahtoo kuolla pois. Ilman pelkoa siitä, että tämä ei lopu koskaan. Elämä voi oikeasti mennä ennalleen, mennä kohti parempaa, vaikka kävisi […]

Jotta mä nousen aamulla sängystä ylös, laitan kellon soimaan aikaisin, ja menen aina johonkin. Mun on keksittävä ja suunniteltava jokaiselle päivälle tekemistä, mieluiten niin, että heti aamusta on jo jotain. Pitää päästä liikkeelle. Ja kun tiedän, että sängyn pohjalle jääminen ei ole ratkaisu, eikä se helpota valmiiksi niin ahdistavan raskasta oloa. Toiminta lisää toimintaa. On pyrittävä pitämään […]

Varasimme mieheni ja parhaiden ystävieni kanssa viime vuoden joulukuussa matkan tälle kuluvalle kesälle. Ihanan, autenttisen villan Sisiliasta, Etnan juurelta, jonne menisimme kymmeneksi päiväksi nauttimaan elämästä ja toistemme seurasta. Kun yllättäen sairastuinkin, olen joutunut koko kevään puntaroimaan matkaa, ylipäänsä siis sitä, että pääsenkö ollenkaan lähtemään. Se on toisaalta ollut minulle myös motivaattori. Lähtöä edeltävänä päivänä itkin […]

Herkkyys on voimavara. Se on voimavara nähdä elämässä kaikki ne kauniit ja hyvät hetket ja nauttia jokaisesta niistä. Pahimmillaan se voi olla tuhoisaa. Herkkänä aistii kaiken ja helposti satuttaa itseään toisten sanoista tai teoista. Olen yrittänyt jaksaa, olla iloinen, reipas, ahkera, tunnollinen ja kantanut harteillani paljon myös muiden murheita pitkään. Ja paljon murheita ja traumaattisia […]