Tag: terveys

COVID-19. Tämä on ohimenevää, vaikka tulee vääjäämättä muuttamaan maailmaa, vaikuttamaan tulevaisuuteen niin kollektiivisella kuin yksilötasolla. Kaikki tunteet ovat valideja tässä tilanteessa, jossa kukaan meistä ei ole koskaan aikaisemmin ollut. Itse itkin eilen illalla kunnolla ensimmäisen kerran. En oikeastaan edes omasta puolestani, sillä vaikka mistä selvinneenä tiedän, että kaikesta voi selvitä ja selvitään! Ennallaan asiat eivät […]

Blogista toiseen tuntuu pyörivän kahdentoista ajatuksen haaste, joka kaiketi on lähtöisin Kristiina K:n blogista. Päätin itsekin osallistua tähän, koska tämä tässä hetkessä tuntui resonoivan minua paljon.

”Jos luovuus puhkeaa kukkaan, älä heitä sitä hukkaan” – tällainen ajatus aivan kuin kaikui korvissani koko aamun. Ajatus (todella) patisti kirjoittamaan. Se nousi jostain syvältä sisältäni. Ja jostain samasta paikasta sinkoili ajatuksia, mitkä halusin tulla kanssanne jakamaan. Melkein kuukausi siinä menikin, ennen kuin tekstiä alkoi syntyä. Mutta kuten olen aiemminkin kertonut – kirjoitan vain aidosta innostuksesta, […]

Joku lukijoistani toivoi joku aika sitten postausta, jossa kertoisin vähän enemmän minusta itsestäni. Mitä teen, tai mitä elämältäni haluan. Mitä harrastan. Mitä muuta olen, kuin masennukseen sairastunut nainen? Jos blogiani selaa taaksepäin, palaa vanhoihin teksteihin tai jos on kulkenut matkassani esimerkiksi ihan tuolta alkutaipaleelta asti, ehkä tietää suurinpiirtein millainen tyyppi olen ja millaista elämää elän. […]

Yleensä tulen kirjoittamaan vain siitä syystä, että minulla on siihen suoranainen tarve. Koen tuolloin, että olen esimerkiksi terapiaistunnon (tai jonkun mielenkiintoisen dokumentin, ystävän neuvon, workshopin, joogatunnin, tai mitä ikinä) avulla oivaltanut jotain sellaista itsestäni / käytöksestäni / toimintatavoistani tms. josta voisi olla myös hyötyä lukijalle, hänen peilatessaan omaa itseään / käytöstään / toimintatapojaan. Tai että […]

Hoitotahojen (ja viisaiden läheisteni) toimesta minulle kerrottiin moneen kertaan tilanteissa, (joissa sain pahasti ihmissuhteista takkiini) – sinun täytyy oppia rakastamaan itseäsi, ennen kuin voit rakastaa muita.  Usein ajattelin, että ihan oikeasti, miten tuo on mahdollista? Yhtäkkiä alkaa tosta noin vaan rakastaa itseään? Ja koin, että enkös minä nyt ihan riittävästi rakastanut, jos yritin pitää itsestäni huolta […]

Vaikka psyykkisistä sairauksista puhutaankin tänä päivänä paljon ja monet julkisuuden henkilöt tuovat esille myös omia kokemuksiaan – silti suhtautuminen on toisinaan, edelleen, ristiriitaista. Minä olen yksi niistä, joiden lämmönsietokyky on heikko. Jos on liian kuuma, alan voida nopeasti pahoin. Viime viikot ovat olleet siltä osin melkoisen raskaita, koska sisälläni ei tahdo pysyä ruoka, päätä särkee, […]

Siinä on tädin kulta Pate. Muutamia vuosia sitten kun hän oli vielä aivan pikkutyyppi. Tuo nalle on Patrikin kummilta, toiselta pikkuveljeltäni Tommilta. Siinä nämä kaksi ihmettelivät toisiansa. Vaikka terapeuttini loma ei ole vielä ehtinyt alkaa niin, että olisin missannut yhtään terapiaistuntoa – se tuntuu jo nyt. Se tieto, että en perjantaina mene sinne puhumaan asioistani. […]

Tämä alkuvuosi on osoittanut moneen otteeseen sen, miten elämä voi päättyä koska tahansa. ..kenen tahansa meistä. Ennen sairastumistani kontrolloin elämääni, kontrolloin kaikkea. Ikäänkuin turvasin sillä selustaani, ettei minulle voi tapahtua mitään pahaa, eikä myöskään yhdellekään läheisistäni. Minut sai kovasti ahdistumaan puheet siitä, miten elämästä ei ikinä tiedä, eikä huomisesta voi olla varma. Ja että mitä […]

Viime viikolla jouduin jäämään jälleen töistä pois, koska minulla todettiin kolme antibioottikuuria vaativaa sairautta… Kumpa olisin havahtunut tai herännyt siihen, että kenties tämä kaikki on jälleen selvä merkki henkisestä väsymyksestä? Sitähän se kuitenkin oli. Mulla on ennenkin henkinen väsyminen näkynyt kehollisina merkkeinä. Tosin, sairastumisen alussa. Lauantaina menin töihin, enkä palautunut siitä maanantaiksi. Maanantaina koko kehossa […]