Tag: syvällistä

Kaikki päättyy aikanaan ja tämä hautunut päätös on nyt tehty ja blogi on nyt tullut tiensä päähän.

…Neljä päivää myöhemmin. Tuntuu, että arki muuttuu päivä päivältä raskaammaksi kestää. Toisaalta…

COVID-19. Tämä on ohimenevää, vaikka tulee vääjäämättä muuttamaan maailmaa, vaikuttamaan tulevaisuuteen niin…

Kirjoittamisesta on melkein kahden kuukauden tauko. Sinä aikana on ehtinyt tapahtua vaikka…

Blogista toiseen tuntuu pyörivän kahdentoista ajatuksen haaste, joka kaiketi on lähtöisin Kristiina K:n blogista. Päätin itsekin osallistua tähän, koska tämä tässä hetkessä tuntui resonoivan minua paljon.

Sain ymmärrystä ja varomerkkejä "liian hyvästä ihmissuhteesta ollakseen totta" - sellaisia kun ei ole olemassakaan.

Perustunteita on pelko, viha, syyllisyys ja häpeä. Usein äärimmäisen vaikeita tunteita, mutta myös äärimmäisen elintärkeitä. Eilen hoksasin myös jotain uutta itsestäni, mitä itse tosiaan koen ja miksi, ja antitunteisiin eli "naamioihin" nämä perustunteet ovat kaikessa hankaluudessaan piiloutuneet. Ja miten ne ovat esimerkiksi omassa elämässä näyttäytyneet.

Kolme vuotta kestänyt terapia päättyi tänään.

Kirjoitukseni herättää varmasti ajatuksia puolesta ja vastaan. Ja saakin herättää. Nämä ovat vain yhden pienen ihmisen kokemuksia ja mielipiteitä. Peace & Love.

Yin -jooga on taolaisen filosofian läsnäolosta ja buddhalaisen ajattelutavan lempeydestä huolimatta täysin uskontovapaata. Samoin kuin muutkin joogasuuntaukset sekä meditaatio-harjoitus.