Vaaka näytti aamulla 103,7 kg eli nyt kokonaispudotus viime viikon maanantailta tähän aamuun on yhteensä -3 kg. Tänään klinikalta tuli ohjeita lihavuusleikkaukseen, olenkin vähän jo odottanut lisätietoa. Sain sähköpostilla tarkempaa tietoa saapumispäivästä, kuljetuksista, päivän kulusta, yhteystiedoista ja osoitteista, sekä edeltävän että leikkauspäivän syömisistä ja mukaan otettavista tavaroista. Viestin mukana tuli myös 12-sivuinen ohjevihkonen, jossa oli osin […]

Näin vierähti taas viikko, nopeasti se menee. Enää viikko lihavuusleikkaukseen ja jännitys tiivistyy. Tämän aamun paino oli 103,9 kg eli ENE-dieetin aikana viime maanantaista tähän päivään on tippunut painoa 2,8 kg, joka on kyllä melkoisesti yhdelle viikolle. ENE-dieetti on siis tehnyt tehtävänsä ja vielä on tämä toinen viikko jäljellä, joten painoa ehtii hyvin putoamaan kilo […]

Viime viikkoina minulla on ollut paljon ristiriitaisia ajatuksia lihavuusleikkauksesta. Tein päätöksen puoli vuotta sitten täysin järkiperäisesti, mutta nyt puolen vuoden aikana olen ehtinyt miettiä monenlaista. Mieli on ollut niin sanotusti vuoristorata viimeisen kuukauden aikana. Alkuvaiheessa en niin kauheasti miettinyt asiaa omalta kannaltani, vaan lähinnä tutkin erilaisia faktoja ja ihmisten kokemuksia aiheesta. Lihavuusleikkaus tuntui myös olevan […]

Jei, -2,4 kg maanantaista! ENE-dieetti toimii kuten pitääkin. Oma tavoitteeni tälle kahden viikon eneilylle on -4 kg ja nyt on sellainen tunne, että tuon verran on mahdollista saada pois siinä ajassa. En usko, että ensi viikolla tippuu ihan näin paljon, mutta 1,5 kg on hyvin mahdollinen. Jos ENE menee siten, kuten halusin, alan olla viikon […]

Vitamiinitilaus saapui postiin eilen. Tilasin vitamiineja ennakkoon verkkoapteekista, koska ajattelin, että olisi mukavampi hoitaa tietyt jutut etukäteen pois alta. Klinikalta ohjeistettiin, että ei tilaisi niitä etukäteen, mutta olin kapinallinen ja tilasin kuitenkin. Klinikan ohjeissa oli hyvä lista tarvittavista vitamiineista, joten tilasin sen mukaan. Tarkoitus oli tilata vitamiinit kolmeksi kuukaudeksi valmiiksi, mutta huomasin paketin tullessa, että […]

Huh! Voiko ENE-dieetillä tulla ähky? Vastaus… kyllä näköjään voi. Ei tässä nyt mitenkään järkyttävä ähky ollut, mutta lounas oli aika täyttävä. Täyttyminen saattaa myös johtua siitä, että join ennen ateriaa lasillisen vettä, sekä aterian aikana yhden lasillisen, mutta aterian jälkeen vielä ison kupin vihreää teetä. Neste varmastikin myös täytti vatsaa ja siksi ruuan jälkeen tuntui […]

Ensimmäinen ENE-dieettipäivä meni ihan ok, mutta kieltämättä oli kyllä ajoittain aika kova nälkä. Huomasin, että käytin aivan liian paljon kaloreita aamupalaan ja liian vähän lounaaseen ja sen takia olikin sitten jo aikaisin iltapäivällä nälkä. Lisäksi kaloreita meni sellaisiin ruoka-aineisiin, jotka eivät vatsaa kauheasti täytä. Tämän perusteella piti tehdä vähän ENE-ruokavalion muokkausta seuraavien päivien osalta, jotta […]

Tänään se uusi elämä sitten alkoi! Tasan kaksi viikkoa siihen, kun matkustan laivalla Tallinnaan. Ollaan sovittu miehen kanssa, että hän kuskaa minut satamaan. Laiva lähtee Helsingistä aamulla yhdeksän maissa ja perillä Tallinnassa olen yhdentoista jälkeen. Klinikan puolesta on järjestetty kuljetus satamasta klinikalle ja silloin saapumispäivänä klinikalle mennään käymään labrakokeisiin sekä koronatestiin. Kun testit on tehty, […]

Se on sitten viimeinen päivä vanhaa elämää – lihavuusleikkaus lähestyy hurjalla vauhdilla. Tänään on viimeinen päivä siksi, että huomenna alkaa ENE-dieetti ja leikkaukseen valmistautuminen. Tämän päivän jälkeen en enää koskaan syö kuten tähän asti. Aika huikeaa! Viikonlopun aikana olen maistellut erilaisia suklaita, syönyt pikkuisen sipsejä dipin kanssa sekä tehnyt perheen kanssa taco-pellin. En kuitenkaan ole […]

Tämän kirjoituksen tekstejä kirjoittelin toiseen blogiini jo 5-6 viikkoa sitten. Mielestäni tämä on tärkeää pohdintaa tässä prosessissa, joten halusin tämän talteen ennen kuin poistan toisen blogini kokonaan. Kirjoitus sisältää mietintää lihavuusleikkauksesta, paljon sellaista ajatusten virtaa, jota leikkausaikaa odottaessa tulee mieleen. Duodecimlehden artikkelin mukaan moni pohtii erilaisia asioita lihavuusleikkaukseen liittyen. Artikkelissa nostetut huolet kuulostavat itsellenikin tutuilta. […]