Tag: loma

Keskiviikon hyvinvointiajatuksia

Keskiviikon hyvinvointiajatuksia

Keskiviikkoisin olen tavannut pohtia hyvinvointiasioita täällä blogissani. Nyt lomalla ollessani olen ehtinyt jumpata, joogata ja meditoida. Tämä on tehnyt minulle hyvää sekä fyysisesti että psyykkisesti. Ja siis, kun nyt taas saan nämä asiat pysymään elämässäni niin kyllä ne taas seuraavaan elämänmuutokseen asti pysyvät. Maalis-ja huhtikuu menivät aika lailla edellisen elämänvaiheen loppumiseen ja uuden elämänvaiheen aloittamiseen. […]

Lomalla ehtii panostaa omaan hyvinvointiin

Lomalla ehtii panostaa omaan hyvinvointiin

Kohta minulla on kaksi viikkoa aikaa panostaa omaan hyvinvointiini. Aion levätä ja rentoutua paljon. Ihan joka päivä. Nautiskella siitä, että on omaa aikaa. Tällä hetkellä vasen jalkani ei ole kipeä. Eikä koronarokotteestakaan tullut mitään suurempaa vaivaa. Ihan normaalisti olen töissä ollut. Lomalla ehdin käydä lääkärissä ja silmälääkärillä. Huolehdin oman terveyteni seuraamisesta. Molemmat tärkeitä käyntejä. Nytpä […]