YOUR WISH

YOUR WISH

Siinä missä New Yorkissa elellessämme tunsin itseni jatkuvasti inspiroituneeksi ja luovaksi, täällä täytyy luovuutta jotenkin vähän haeskella. Kauniit maisemat ympärillä innostavat kuvaamaan, mutta syvällisempiin teksteihin ei tunnu olevan tarpeeksi ärsykkeitä.  Kun kävelin Manhattanin katuja, oli mieli jatkuvasti kierroksilla ja tuntui että useamman kerran päivässä saattoi olla jonkun tärkeän ajatuksen äärellä. Täällä saattaa kävellä rantaviivaa useamman […]

NOPEA KOTITREENI

NOPEA KOTITREENI

Santa Teresa on tosiaan terveysintoilijan paratiisi. Löytyy monia eri joogakouluja, surffitunteja, terveellistä ruokaa, mehuja tuoreista hedelmistä ja superfoodeista, ja ranta on mitä täydellisin pitkien kävelylenkkien tekoon.  Joka-aamuinen tiibetiläisten riittien teko ja terveellinen ruokavalio on inspiroinut minua treenaamaan muutenkin enemmän. Olen tehnyt lyhyitä lihaskuntotreenejä iltapäivällä täällä kotona ja kroppa, kuten mielikin tuntuvat voivan todella hyvin tällä […]

VIISI TIIBETILÄISTÄ RIITTIÄ

VIISI TIIBETILÄISTÄ RIITTIÄ

Juuri ennen kun niskani meni jumiin, kysyin äidiltäni mistä löytäisin ohjeet tiibetiläisten riittien tekoon. Selkäni oli ollut jumissa New Yorkista lähtien ja kaipailin jotain jokapäiväistä rutiinia, joka vetreyttäisi kehoa. Muistin, että ollessani pieni, äitini teki joka aamu tällaisen 15 minuutin ”jumpan”, jolla oli kaikenlaisia terveydellisiä hyötyjä.  Äitini lähetti minulle linkin liikkeisiin, ja ajattelin että aloittaisin […]

3 KUUKAUTTA NYCISSÄ VIDEOLLA

3 KUUKAUTTA NYCISSÄ VIDEOLLA

Katselin läpi videoita, joita New Yorkissa elellessä tuli kuvattua. Valitettavasti läppärini ei oikein pystynyt pyörittämään kaikkia videoita ja jouduin tekemään aika rajua karsintaa, jotta sain edes jonkinlaisen pätkän teille näytettäväksi. Käytin myös yhden kokonaisen vuorokauden hyvän musiikin etsimiseen ja totesin, ettei ilmaisissa biiseissä vain ole mitään kovin hyviä kappaleita. Päädyin lopulta käyttämään samaa kappaletta, mitä […]

LIFE IS BETTER IN FLIP FLOPS

LIFE IS BETTER IN FLIP FLOPS

Kaikki on täällä jotenkin hullunkurisesti. Minä, joka valvon mieluiten myöhään, olen kiukkuinen aamuisin, enkä osaa juoda vettä, olen täällä ollessani nukahtanut yhdeksältä, herännyt kuuden ja seitsemän välissä hyväntuulisena, ja juonut ensimmäisen litran vettä jo ennen aamukahdeksaa.  Tämä Santa Teresan elämäntyyli tuntuu sopivan minulle paremmin kuin mikään muu pitkään aikaan. Niskasärkynikin on jo voiton puolella ja […]

RETKIPÄIVÄ

RETKIPÄIVÄ

Poikaystävälläni oli alkuviikosta syntymäpäivä ja päätimme tehdä pienen retken sen kunniaksi. Ystäväni suositteli lämpimästi Red Frog- nimistä rantaa, joten bookkasin meille veneretken, joka päätyisi sinne. Ohjelmaan kuului myös vierailu luonnonpuistossa, delffiinien katselu ja snorklaus.  Yleensä vierastan tällaisia järjesteetyjä retkiä ja mielummin vierailen tällaisissa kohteissa vaikka vuokratulla skootterilla tai hieron jonkun paikallisen veneellisen kanssa diilin, että […]