TEHOKAS TREENI KEHON PAINOLLA

TEHOKAS TREENI KEHON PAINOLLA

Treeni tulee varmaan syksyn aikana keskittymään melko paljon lenkkeilyyn tai tällaisiin pieniin kotitreeneihin. En usko, että asunnossamme on hirveästi tilaa vetää mitään pidempiä treenejä. Olen aina pitänyt juoksua melko tylsänä ja kaikin tavoin vähän inhottavana puuhana. Kuitenkin uudessa kaupungissa se voi olla ihan mukavaakin, kun samalla tutustuu lähiseutuihin. Juoksuintoa on myös lisännyt Garminin Vivoactive-älykello, jonka […]

ELÄMÄSI HIENOIN HETKI?

ELÄMÄSI HIENOIN HETKI?

Ystäväni sai syntymäpäivälahjaksi aikuisille tarkoitetun ystäväkirjan. Muistattehan sen, mihin liimattiin yläkulmaan tarraversio omasta koulukuvasta ja vastailtiin kysymyksiin lempiväristä ja tulevaisuuden ammatista. Tämä oli ihan samanlainen, kysymykset olivat vain paljon hankalampia.  Yksi kysymyksistä oli ”Mikä on elämäsi hienoin hetki?”. Valitsepa siitä sitten yksi. Mikäli olisi lapsia, olisi oman lapsen syntymä varmasti helppo nostaa yhdeksi hetkeksi ylitse […]