Tag: thoughts

Vietimme eilen siskon ja äidin kanssa sellaisen aarrekartan tekoillan. Se on siis sellainen visuaalinen tavoitekartta tulevalle vuodelle, joka toteutetaan leikkaa-liimaa-taktiikalla. Oli todella mukava ilta, ja tehdessä hahmottui hyvin se, mitä sitä oikein toivoo ensi vuodelta. Suosittelen lämpimästi kaikille! On mahdotonta saavuttaa unelmiaan, jos ei ole tehnyt itselleen selväksi, mitä ne on. Tänään aamulla aloin sitten […]

  Näin uuden vuoden kynnyksellä usein on tapana suunnata katse tulevaan, kääntää niin sanotusti uusi, puhdas sivu elämässä. Monilla uuteen vuoteen liittyy tiettyjä perinteitä, joilla ennustetaan seuraavaa vuotta, kuten tinojen valaminen. Tuleva vuosi on täynnä odotuksia, ja tammikuussa luvataankin itselleen hurjasti asioita, sekä aloitetaan elämänmuutoksia suurella tarmolla. Mielestäni uusi vuosi on myös hyvä aika pysähtyä […]

Moikku kaikille ja hyvää Tapaninpäivää! Oli ihana viettää joulua pitkästä aikaa perheen kanssa. Viime vuonna olin reissussa tähän aikaan, eikä ollut kyllä yhtään joulufiilis siellä 30 asteen lämmössä. Joulu oli leppoisa, ja tuli herkuteltua, mutta ei liikaa. Kummatkin päivät meni perinteisesti, syötiin pitkään ja istuttiin pöydässä, avattiin paketit ja pelailtiin lautapeliä ja naurettiin kamalasti. Tärkeintä […]

Olen ajatellut lähipäivinä stereotypioita melko paljon. Silläkin uhalla, että poikkean nyt blogin varsinaisesta linjasta haluan kirjoittaa vähän niistä. Toivon, että tämä herättäisi hiukan keskustelua aiheesta. Olit sitten minkä näköinen vain, suurella todennäköisyydellä sinut lokeroidaan jossain vaiheessa elämääsi pelkän ulkonäkösi ansiosta. Hippi, ernu, pissis, hipsteri, nörtti, satanisti, gootti, punkkari… Lista on loputon. Ihmiset kuvittelevat myös luonteesi […]

Mia-Elina haastoi minut kirjoittamaan asioista, jotka motivoivat minua liikkumaan ja mitkä taas saavat treenin jäämään väliin. Oli mukava miettiä, että minkä takia sitä oikeestaan urheilee. Nämä asiat tsemppaavat minua lähtemään salille tai lenkkipolulle. Euforinen olo. Vaikka ei tekisi ollenkaan mieli lähteä hikoilemaan, olo sen jälkeen on 100%:n varmuudella niin mahtava, että se on sen arvoista. Terveys. […]

Kerroinkin jo aikaisemmin katsoneeni sellaisen dokumentin kun ”Mielen salattu voima”. Rakastan erilaisia dokumentteja ja tämä oli vielä aiheesta, josta olen erittäin kiinnostunut. Siinä oli tutkittu paljon sitä, kuinka ihmisen alitajunta on yhteydessä terveyteen. Esimerkkinä tapaus, jossa Parkinsonin tautia sairastavalle henkilölle oli tehty lumeleikkaus. Hän luuli saaneensa oikeaa hoitoa, ja hänen oireensa paranivat lähes huomaamattomiksi vuoden […]

  Eilen sen tein vihdoin ensimmäistä kertaa ikinä, nimittäin juoksin lenkin talvella! Jonkun korvaan ei varmastikaan kuulosta suureltakaan saavutukselta, mutta minulle se oli iso asia ja koin ylittäneen itseni. En ole ikinä ollut mikään pitkän matkan juoksija, ja kestävyyteni on edelleen melko huono. Kävellä voin vaikka 4 tuntia putkeen, mutta yli 10 km juoksu on […]

Pidän jääkaapin ovessani tällaista muistutusta: ”eat healthy, feel healthy, be healthy!”.Ravinnon laadulla on todella suuri vaikutus kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Eikä se terveellisen ruoan valmistus ole mitään ydinfysiikkaa, mielestäni alusta loppuun itsetehty ruoka on aina terveellistä. Ellei nyt uppopaista kaikkea rasvassa 😉 Ja terveys on luonnollisestikin todella tärkeä asia, sitä vain usein unohtaa sen merkityksen ja muistaa […]

Kun olin noin 5-vuotias, paras ystäväni piti naamiaiset. Ne olivat elämäni ensimmäiset naamiaiset, ja olin hyvin innoissani asiasta. Halusin ehdottomasti pukeutua pelleksi. Nautin pienenä esiintymisestä, ja muiden hauskuuttamisesta, ja mielestäni pelleksi pukeutuminen oli varsin hyvä idea. Vanhempani näkivät vaivaa keksiessään minulle hienoa pelleasua. Minulla oli isäni suuret shortsit, henkselit, pienen pieni hattu keikkumassa päälaella ja […]

Hirmuisesti on kyselty treenivaatteista, ja minun on ollut vaikea saada kokoon postausta aiheeseen liittyen. Siihen on periaatteessa kaksi syytä. Ensinnäkin, aloin katselemaan omia urheiluvaatteitani, ja niitä on todella vähän. Oikeastaan vain kaksi kunnollista urheilutoppia, yhdet juoksutrikoot, ja parit shortsit. Näistä ei vielä kovin kummoista kirjoitusta saisi aikaiseksi. Käytän edelleen n. 10 vuotta vanhaa H&M sports:in […]