Tag: vastoinkäymisetvoitoksi

Ilmatar – jumalatar, joka loi vahingossa maailman (sisältää meditaatiolahjan)

Ilmatar – jumalatar, joka loi vahingossa maailman (sisältää meditaatiolahjan)

Viime lauantai oli Suomen luonnon ja Ilmattaren päivä. Tämän takia halusin jakaa kanssasi tarinan  Ilmattaresta. Mitä olennaista Ilmattaren tarina kertoo meille liittyen henkiseen kasvuun? Ilmatar on kansanperinteemme jumalatar, joka muistuttaa kärsivällisyydestä, TOIVON merkityksestä merkityksellisen elämän rakennusaineena ja siitä, että kipeiden ja synkkien asioiden keskeltä voi nousta valoa, hyvää ja kaunista. Ennen kaikkea siitä, että henkinen […]

Hidastaminen ja lepo – ehkä tärkeimmät työkalut traumoista ja stressistä palautumiseen

Hidastaminen ja lepo – ehkä tärkeimmät työkalut traumoista ja stressistä palautumiseen

Omassa elämässäni opittua: irti päästäminen ja lepo ovat tärkeimpiä työkaluja traumoista, stressistä ja burn outista palautumisessa, sillä lepo on palautumisen ja eheytymisen perusta. Tiesitkö, että keholla on luonnollinen kyky parantaa itseään? Parantuminen tapahtuu kun lepäämme. Stressi/burn out/traumat taas säätävät hermoston jatkuvaan ylivireystilaan, jossa etsimme koko ajan ympäriltämme uhkia. Se käy keholle todella kuormittavaksi. Totumme kuitenkin […]

Samhain –noitien uusi vuosi (sisältää ilmaisen kotona tehtävän meditaatioretriitin & rituaalin)

Samhain –noitien uusi vuosi (sisältää ilmaisen kotona tehtävän meditaatioretriitin & rituaalin)

Samhain eli ”noitien uusi vuosi” muistuttaa, että elämä alkaa kuolemasta ja nousee maan pohjamullasta (välihuomautuksena: käytän noita –sanaa sukupuolineutraalisti eli noita voi olla kuka vain sukupuoleen katsomatta). Samhaihin liittyviä teemoja ovat kuolemaan liittyen syklisyys ja luonnon kiertokulku (sama heijastuu meidän sisäisessä maailmassamme), mystisyys, pimeys ja tyhjyys, transformaatio, toispuoleinen maailma, unet ja alitajunta, tai’at ja rituaalit, […]