Tag: ferritiini

Raudanpuutteen arvellaan olevan yksi yleisimmistä ravintoainepuutoksista etenkin naisilla. Ferritiinibuumista puhutaan jo uutisissakin.  Haluaisimme ja toivoisimme, että yksi tai kaksi rautakuuria voisi korjata väsyneen ja ahdistuneen olotilan paremmaksi ikuisiksi ajoiksi.  Rauta on raskasmetalli, jota ei kannata syödä turhaan tai pitkiä kuureja vuodesta toiseen.  Lukemalla tämän tekstin, saat käsityksen siitä, miten kokonaisvaltaista onnistunut raudanpuutteen korjaaminen on. Olen […]

Paljon puhutaan raudanpuutteesta ja matalasta ferritiinistä. Monet taistelevat rautavalmisteiden kanssa, koska mikään ei tunnu sopivan vatsalle. On myös hyvin yksilöllistä, mikä rautavalmiste toimii kenelläkin. Voiko rautavalmiste imeytyä jo suusta rasittamatta ruuansulatuselimistöä? Miten selvitän omat ferritiini- eli rautavarastoarvoni?  Lue myös pintaraapaisu omasta raudanpuutekokemuksestani. Lähdeviitteet löydät tekstin lopusta ja linkitän jatkuvasti muille sivustoille lisätiedon saamiseksi. En valitettavasti […]