Miksi laihduttaa tai olla laihtumatta?
Olen pidemmän aikaa pyöritellyt mielessä ”listaa”: miksi kannattaa laihduttaa ja miksi kannattaa antaa läskien vain tulla. Tai no, ainakin yritän tarrautua noihin miksi-kannattaa-mietteisiin aina kun jääkaappi huutaa mun nimea liian lujaa 😀 Nämä on mun omia aatoksia, lähinnä olen ajatellut niitä siitä kilomäärästä mistä viime vuonna aloitin. Joten pitäkää ne herneet pois nenukoistanne 😉
Miksi kannattaa laihduttaa?
- Jaksaa paremmin, kun keho ei joudu ylläpitämään ylimääräistä läskiä
- Selkään ei satu
- Jalkoja ei turvota
- Löytää paremmin vaatteita
- Rahaa ei mene vaatteisiin niin paljoa, koska let’s face it: läskikoon vaatteet on niin älykalliita
- Ei nolota. Jotain vain mitä trueläskit voi vaan tietää. Uimahalleissa, pukuhuoneissa, kesällä, baarissa, rannalla, lentokoneessa… Ja joojoo, tiedän: ei pitäisi nolostella itseään vaan olla ylpeä itsestään ja kantaa oma ruho kunnialla. Mutta kun painaa ainakin 100kg enemmän kuin painavin mies samassa huoneessa…
- Ja jatkumona tähän: ei pelota että oma perse rikkoo esim.jonkun hepposen parveketuolin tai vielä pahempaa: perse jää kiinni siihen
- Ei väsytä
- Unen laatu paranee
- Lasten saanti helpottuu
- Pystyy solmimaan kengännauhat puuskuttamatta
- Itseluottamus kasvaa
- Tunne että hallitsee oman elämänsä ja kehonsa
- Jaksaa harrastaa liikuntaakin
- Ei tarvitse turruttaa tunteita ruoalla
- Osaa nauttia muustakin kuin herkuista
- Sormukset ei purista
Miksi ei kannata laihduttaa?
- Läski lämmittää
- Ei tarvitse nähdä vaivaa
- Ei tarvitse laskea kaloreita
- Ei tarvitse lähteä mihinkään, varsinkaan lenkille
- Voi maata sohvalla niin paljon kuin haluaa
- Voi herkutella niiiiiin paljon kuin vain sielu sietää
- Voi syödä juuri sitä mitä haluaa ja kuinka paljon haluaa
Oliko teillä rakkaat lukijat vielä lisättävää näihin listoihin? 🙂