Tag: hyvinvointi

Viime viikko loppui ”valitusvirteen”, tämä viikonloppu alkaa syvällä hengityksellä sisään ja ulos. Johan oli viikko. Tässä kohtaa voisin taas kirjoittaa, että viikossa ei ollut oikeastaan mitään ihmeellistä. Mutta eihän se nyt ihan noin ole. Mitään maailmaa mullistavaa, isoa muutosta ei tapahtunut. Emme ostaneet uutta asuntoa, muuttaneet, saaneet lapsia, aloittaneet uutta koulua tai mitä kaikkia tällaisia […]

No johan oli viikko. Tai oikeastaan toistaiseksi voidaan puhua vielä koko vuodesta – johan on ollut vuosi. Onneksi ollaan vasta alkutaipaleella. Pyrin pitämään blogin mahdollisimman positiivisena ja iloisena paikkana. Kaiken lisäksi julistin reilu viikko takaperin, että vuosi 2020 on hyvinvoinnin ja henkilökohtaisen kehityksen vuosi. Aluksi pohdin onko valittamisen ympärille perustuva postaus millään asteella ideologiaa kuvaava. Hetken ajatusta […]

Viime viikonloppu oli kaikinpuolin inspiroiva ja lämminhenkinen. Ja juuri sitä mitä tarvitsin harmaan joulukuun keskelle. Noiden lauseiden jälkeen meinasin kirjoittaa ”vaikka siinä ei oikeastaan ollut mitään sen ihmeellisempää”. Todellisuudessa viikonlopussa oli montakin ihmeellistä asiaa – muun muassa… … ajatuksia herättävät keskustelut rakkaan ystävän kanssa … joulutorien maaginen tunnelma tihkusateesta huolimatta … naurua sydämen pohjasta … pari mukillista […]

Valoisaa joulukuuta kaverit! Tai noh, jos lumi ei enää valaise ympäristöä niin valohoitoa saa vähintäänkin jouluvaloista – ja sehän on parempi kuin täysi synkkyys. Joulukuu on kuukausi, jolloin käydään läpi kuluneen vuoden tapahtumia ja pohditaan mahdollisesti jo edessä häämöttävää uutta vuotta. Lisäksi joululahjat, niin materia kuin ei-materiat,  saattavat tuottaa päänvaivaa ja pohditaan kiivaasti millä tavoin […]

Huomenta kaikille, oliko mukava viikonloppu ja maanantai? ❤ Tällä puolen ruutua viikonloppu sujui leppoisasti Helsingissä kahden rakkaan ystäväni kanssa. Päivät pitivät sisällään paljon ruokaa, kuulumisten vaihtoa, elämän syvien vesien (ja ei niin syvien vesien) pohdintaa, naurua, rentoutumista ja pikaisen shoppailukierroksen. Mukaan tarttui paljettipaita koska – mitä enemmän strassia sitä vähemmän stressiä 😉 Etenkin marraskuussa! Tänään […]

En tiedä miten tämän kirjoituksen aloittaisin. Kyse ei ole siitä, etteikö minulla olisi sanottavaa. Päinvastoin – ajatuksia joita haluaisin sinulle näiden sanojen kautta välittää on niin paljon, että mieleni on solmussa. Miten muodostaa lauseet järkeväksi, luettavaksi kokonaisuudeksi? Niin paljon sanottavaa, mutta ainoastaan rajallinen määrä sanoja. Ehkä loogisinta on aloittaa sieltä, mistä kaikki alkoi. Syntymästä. Tuosta […]

Kuva tehty Canva-sovelluksella Nuorempana rakastin lukemista ja minut löysi usein huoneestani nenä kirjassa kiinni, tarinoiden maailmaan uppoutuneena. Ehdoton suosikkigenreni oli fantasia – Harry Potterit, Universumien tomu-trilogia, Artemis Fowlit, Redwallin Taru-kirjat ja mitä muita näitä nyt oli. Rakastin niitä! Kun olin saanut yhden teoksen luettua, oli kädessäni jo toinen ja tätä rataa jatkui vuosien ajan. Tuona […]

Pian se taas kolkuttelee ovella – kaamos. Okei, virallisesti kaamos alkaa nettitutkimukseni mukaan vasta marraskuun lopulla ja kestää tammikuulle. Mikä tuntuu hölmöltä, itse kun elän henkistä kaamosaikaa tällä hetkellä. Säät pimenevät, vettä sataa ja ulkona on harmaata. Aamuisin väsyttää enemmän ja haluaisi nukkua pidempään. Ei oikein jaksaisi tehdä mitään, hyvä kun työpäivistä selviää. Joulukuu menee huomattavasti kevyemmin […]

Jos jotain toivon, niin sitä etten koskaan menetä kykyä nauraa itselleni. Maailman rauhan ja rakkauden lisäksi. Elämässä on vaiheita joina raskaat asiat kasautuvat yhdeksi möröksi sisimpään, saaden mielen mustaksi. Joskus olotila ajautuu siihen pisteeseen, että haluaisi vain huutaa olotilan ulos sisältään. Mieluiten omassa yksinäisyydessään, järven rannalla, kaukaisuuteen tuijottaen. Niin ettei kukaan kuulisi. Itse lähden raittiiseen […]

Tiedättekö kun joskus on päiviä jolloin seinät tuntuvat kaatuvan päälle? Päiviä, jolloin pienetkin ongelmat saavat isot mittasuhteet ja lopulta muodostavat yhden jättimäisen elefantin huoneeseen, eikä näe muuta kuin sen? Siis sellaisen henkisen elefantin, ei konkreettista elävää eläintä. Jos pienistä ongelmista saisi yhden oikean elefantin huoneeseen niin eihän se sitten enää olisi huono päivä. Ja eivät […]