Lunta, kirpeää pakkasta ja satakertaisesti valoa!

Voi tätä valon määrää! Muutaman päivän kestäneen lumipyryn jälkeen sää vaihtui kirpeään pakkaseen ja auringonpaisteeseen, ja tuntuu kuin valon määrä olisi lisääntynyt satakertaiseksi!

Kaisaniemen-puutarha-4.jpg

Perjantaina lämpötila putosi Kaisaniemessä peräti -21:een, mikä on kylmintä sitten en-muista-milloin.

Yleisesti ottaen talvi ei ole lempivuodenaikani, ja pärjäisin hyvin ilman luntakin, mutta on myönnettävä, että tämän puhtaan valkoisen kontrasti edellisen viikon pimeään ja harmauteen on niin valtava ja kaikki niin kaunista, että melkein sattuu.

Kaisaniemen-puutarha-3.jpg

Ja tiedän, että vaikka itse pärjäisin ilman lunta, luonnolle liian leuto ja lumeton pakkanen on haitallista ja vuoden keskilämpötilan nousu yleisesti ottaen huolestuttavaa. Hyvä siis, että tämä talvi näyttää taas siltä, miltä talven kuuluukin.

Kaisaniemen-puutarha-1.jpg

Innostuin jopa loppuviikosta pitämään etäpalaveriani Kaisaniemen puutarhassa keskellä työpäivää. Työkaverin ääni kuului korvanapeista ja itse nautin samalla valohoidosta. Pitääpä ottaa tämä tavaksi myös ensi viikolla, kun on sellaisia palavereja, joissa ei tarvitse jakaa omaa ruutua tai nähdä toisten kuvaa.

Kaisaniemen-puutarha-8.jpg

Karvattomalle koiralle tämä pakkanen on kuitenkin liikaa, ja se käytetään nyt vain hyvin pikaisesti takapihalla, kunnes pakkanen taas hellittää.

Kaisaniemen-puutarha-5.jpg

Kun viime talvi oli käytännössä lumeton, tämä lumen määrä tuntuu aivan valtavalta. Katujen varsilla näkyy 2 – 3 -metrisiä lumikinoksia, ja lunta on kasattu myös pysäköintipaikoille.

Kaisaniemen-puutarha-6.jpgPulkkamäessä kävimme jo heti ensimmäisen lumipyryn jälkeen. Mutta nyt kun lunta ja pakkasta on enemmänkin, on mahdollista mm.:

  • Sulattaa pakastin! Vihdoin! Meillä on kaksi pakastinta, jotka ovat aina niin täynnä, että ilman kunnon pakkasta ulkona emme saa niitä käytännössä koskaan sulatettua. Kun viime talvi oli, mikä oli, pakastimiimme olikin kertynyt kahden vuoden jääkerros. Jää oli niin paksua, että kaikki purkkeja ei saanut irrotettua ylimmältä hyllyltä ennen kuin se oli sulanut. Saimmekin jo hoidettu tämän pois alta torstaina, kun luvattiin kaikkein kylmimpiä ilmoja, ja pakkanen oli kiristymässä perjantaita kohti.
  • Luistella luonnon jäällä. Kireät pakkaset ovat jäädyttäneet meren myös monin paikoin, ja jos pakkaset jatkuvat, jää alkaa kantaa. Huom! Viikonloppuna on jo ollut uutisia vedestä pelastetuista rohkelikoista, joten ei varmasti kannatta olla se pioneeri, joka lähtee kokeilemaan, kestääkö jää! Me ajattelimme luistella Kruununhaan Halkolaiturin viereen kolatulla jäällä, joka on kuulemma jo riittävän paksua.
  • Hiihtää. Olen nähnyt kaupunkihiihtäjiä Tokoinrannassa ja Kaisaniemenlahdella. Itsehän päätin jo teininä, etten hiihdä enää koskaan ja olen pitänyt tästä päätöksestä hienosti kiinni yhtä poikkeusta lukuunottamatta, mutta juuri nyt tuntuu siltä, että olisi kiva viedä lapset hiihtämään. Jos ei nyt jäälle niin vaikkapa Paloheinään, josta voisi myös vuokrata välineet.
  • Mennä pulkalla päiväkotiin. Se on tosin tehtävä heti lumipyryn jälkeen ennen kuin jalkäytävät ja kadut on hiekoitettu. Haikailin Instagramissa myös potkukelkan perään, mutta totesin jo, että täällä kantakaupungissa hiekoitus on sen verran tehokasta, että potkukelkkailu ei ole yksinkertaisesti mahdollista.
  • Kiipeillä valtavissa lumikasoissa. On jo tullut todettua, että sekä aamuisin että iltapäivisin on varattava ylimääräistä aikaa siirtymiin, sillä lumikasat kutsuvat molempia lapsia kiipeilemään, hyppimään ja laskemaan mäkeä.

Kaisaniemen-puutarha-7.jpg

Mitäs muuta sitä kannattaisi tehdä, nyt kun on taas pitkästä aikaa lunta..?

Perhe Vanhemmuus
Kiinnitetty postaus

Sana-sol Vitabons, hauskempi tapa syödä vitamiineja

Kaupallinen yhteistyö: Sana-sol

”Heeeeiii, onko isi syömässä meidän Vitanalleja?!?”

Noo, kun nämä ovat niin hyvän makuisia…

Sana-Sol Vitabons

Ajattelin ottaa yhden keltaisen… (Suositeltava päiväannos aikuisille on 1 – 2 Vitanallea, 3 – 10 -vuotiaille lapsille yksi valmiste.)

”Sähän voit syödä näitä!”

Sana-Sol Vitabons

Tässä siis hyviä uutisia kaikille muillekin, jotka käyvät lastensa Vitanalle-purkilla: Sana-sol toi myös aikuisille omat hyvänmakuiset ja pureskeltavat Vitabons vitamiinivalmisteensa! Niistä erityisesti Vitabons D-vitamiinilisän nauttiminen on näin talviaikana suositeltavaa, ja se maistuu mangolle!

Vitanallet ovat kuuluneet lastemme aamuihin siitä lähtien, kun kuulin ensimmäisen kerran niiden olemassaolosta. Lapsia ei tarvitse edes muistuttaa vitamiiniensa ottamisesta, kun he oikein odottavat, että he saavat aamupalan jälkeen napata suuhun yhden Vitanallen. Heille on toki pitänyt teroittaa sitä, että nalleja saa ottaa vain yhden päivässä.

Vaikka syömmekin monipuolisesti ja ainakin omasta mielestäni oikein terveellisesti, D-vitamiinilisä on varsinkin näin talvella suositeltavaa, kun aurinkoa ei paljoa näy. Syömme kyllä myös kalaa, mutta D-vitamiinin saanti jäänee silti liian niukaksi. Toisinaan olen muistanut ottaa jotain D-vitamiinilisää, mutta tympeän makuisten pillereiden nauttiminen unohtuu helposti.

Miksipä aikuisillekin ei voisi tarjota hyvänmakuisia vitamiinilisiä, joiden nauttiminen on, noh, nautinnollista?

Sana-Sol Vitabons

Nyt Sana-sol vastaa tähän kysymykseen ja tuo Suomen markkinoille neljä Vitabons-vitamiinilisää, kaikki erittäin makoisia:

Kaikkien valmisteiden maku on voimakkaan marjainen tai hedelmäinen, eikä niissä ole minkäänlaista hassua sivumakua. Näiden syöminen on niin hauskaa, että vitamiinin ottamista ei todellakaan halua unohtaa!

Sana-Sol Vitabons

Vaikka Vitabonsit ovatkin hyvän makuisia, pakkauksissa ilmoitettuja päiväannoksia (esim. Vitabons D-vitamiinissa 1 – 2 kpl päivässä) ei saa tietenkään ylittää, ja valmisteet on pureskeltava huolellisesti ennen nielemistä. Vitamiinit ovat sokerittomia, ja ne on makeutettu makeutusaineilla.

Tuotteista B12-, D- ja monivitamiini on tarkoitettu vain aikuisille, mutta appelsiinin makuisia C-vitamiineja saavat nauttia kaikki yli 3-vuotiaat.

Läpinäkyvät Vitabons-pakkaukset on valmistettu 100-prosenttisesta r-PET-kierrätysmuovista.

Sana-Sol Vitabons

Ja hei, nämähän maistuvat vielä paremmilta kuin Vitanallet!

Pidä sinä siis omat Vitanallesi, minä alan pureskella omia tähtiäni!

Sana-Sol Vitabons

Sana-sol Vitabons-tuotteet ovat saatavilla päivittäistavarakaupoista ja apteekeista, ja niiden suositushinta on 11,90 €.

Hyvinvointi Terveys