Tag: akupunktio

Olin tänään kuuntelemassa Katri Syvärisen luentoa (hänen omakohtaisesta) uupumuksesta. Aihe kosketti minua tietenkin niin paljon, että omat kokemukset vilisi silmissä, kuin filminauha. Tunteet nousi pintaan. Teimme illan aikana pari meditaatioharjoitusta, ja molemmilla kerroilla kyyneleet kirposi silmiin. Tuli tukala olo. Ajatukset poukkoili, meinasin jopa lähteä kesken illan pois. Onneksi en kuitenkaan lähtenyt. Olen viime aikoina eri hetkinä huomannut […]

On näköjään tullut viikon breikki kirjoittamiseen. Kirjoitin viimeksi viikko sitten tiistaina. Pahoittelut tästä. Ei vaan ole huvittanut kirjoittaa. Motivaatio nollassa. Ja mitäkö tiistain jälkeen on tapahtunut? Ups and downs… Keskiviikko 22.3. oli muuten aika hyvä päivä, olin aikalailla oma itseni ja vointi oli ihan ok, mutta iltaa kohti vointi laski. Kaupassa käyminen oli aivan liian kuormittavaa […]

Aamulla heräsin taas tyhjyyden tunteeseen. Kun ei vaan tunnu yhtään miltään. Vaikka miettisin jotain mukavaa, (mitä vaikkapa alkava päivä tuo tullessaan) niin ei – en vaan tahdo tavoittaa ilon tunnetta. Kävin Annen kanssa Lilla Robertsissa aamiaisella ja olin aamulla pitkästä aikaa vähän dissosioitunut. Musta tuntui siltä, että puheen tuottaminenkin oli haastavaa. Aivan kuin en olisi täällä. Ahdistusta. […]

Tunnetilasta toiseen. Sitä tämä elämäni nyt on. Aallokkoa. Ylös, alas. Valosta pimeään ja takaisin valoon.. ja taas pimeään. Mutta toivottavasti pysyttäisiin pääasiassa siellä valossa kuitenkin. Ja lauantaina pysyttiin! Lauantai oli u p e a. Se oli mun virallinen syntymäpäiväni ja silloin myös synttäreitäni juhlittiin, päivä oli todella onnistunut. Se jää lämpimänä ja hyvänä muistona sydämeeni. Usein jos […]

Toisinaan tulee hetkiä, jolloin saan kiinni sisäisestä rauhasta. Aina tuon tunteen saavuttamiseen ei auta nekään keinot, jotka auttoivat esimerkiksi silloin, kun olin ”terve” (tosin vihaan määritellä itseni sairaaksi, pikemminkin ajattelen tämän olevan väliaikainen tilanne, luonnollinen jatkumo kokemilleni asioille. Enkä halua identifioitua sairaaksi. Se kun en ole minä. Se ei ole ollenkaan koko totuus minusta.) Ennen […]

Tänään elämä hymyilee. Olen läsnä tässä maailmassa. Pystyn tuntemaan iloa. Hymyilemään auringolle. Olemaan toiveikas. Tuntemaan kevään. Fiilistelemään. Nauramaankin.  Heräsin aamulla aikaisin, koska minulla oli mua hoitavan psykiatrin vastaanotto klo 9.00. Hän on huippu, ihanan empaattinen – kuten olen aiemminkin kai jotain kertonut. Hän kirjoitti minulle jälleen kirjeen, jotta voin heikkoina, epätoivoisina, yksinäisinä, epävarmoina, turvattomina hetkinä […]

Pahoittelut pienestä tauosta. Blogi on ensisijaisesti ajatusteni purkupaikka ja mikäli en ole motivoitunut kirjoittamaan, tekstiä ei yksinkertaisesti synny. Viime lauantaina (eli toissapäivänä) oli mun toinen akupunktiohoitokerta. Olin hiukan tuttuun tapaan ”sumussa” sinne mennessä, mutten lähellekään niin paljon, kuin ensimmäisellä kerralla. Ensimmäinen hoito oli hiukan selkeyttänyt (päätä ja oloa) ja tuonut toivottua energiaa päiviin, jopa niin, […]

Ajattelin, että kirjoitan ensimmäisestä akupunktiokerrastani vielä kun se on tuoreessa muistissa. Tästä tekstistä mahtaa tulla lyhyehkö, koska pian minun täytyy alkaa iltapuuhiin (vatsa kurnii, hiukset on pesemättä jne), mutta… First things first. Ensinnäkin, olin miettinyt akupunktiossa käymistä jo pitkään. Se oli vaan jäänyt, syystä tai toisesta. Olen viime aikoina alkanut kyllästyä ja uupua jatkuvaan hankalaan, epätodelliseen […]