Tag: kiire

Rahoittuminen saattaa olla iltaisin haastavaa vauhdikkaan arjen keskellä. Monella on vaikeuksia nukahtamisen kanssa. Toisen ongelma voi olla se, ettei saa edes itseään ajoissa nukkumaan, koska ei yksinkertaisesti väsytä silloin kuin pitäisi väsyttää. Kolmas ongelma: jatkuva heräily yöllä. Uniteet ovat yrttisisältöineen oiva pika-apu iltaiseen rauhoittumiseen sekä unenlaadun parantamiseksi. Biohakkeri testasi vahvimmat uniteet: mikä tekee niistä tehokkaita […]

Lomaillessa moni varmasti päätti olla joutumasta takaisin kiireen ja oravanpyörän keskelle. Sinne ajautuminen saattaa tapahtua täysin huomaamatta, jolloin voi olla jo vaikeaa hypätä pois. Katso nämä neljä elimistön palohälytystä, jotka saattavat kieliä liian korkeista stressitasoista loman jälkeen. Monelle ne ovat jo liian tuttuja, jolloin tarvitaan rajumpia hälytyksiä. Työstressi on yhdistetty kudostuhoon etuotsalohkon alueella, mitä se […]

Tarkoituksena ei ollut kirjoittaa tällaista tekstiä vaan Provinssista jotain ihan muuta. Kaikki ei mene aina bloginkaan puolella suunnitellusti. Nyt otettiin aikaa levolle. Kärsitkö sinäkin reippaan tytön tai pojan syndroomasta? Onko vaikeaa ottaa aikaa levolle? Lue myös biohakkerin rehelliset kuulumiset <3 Mitä kuuluu biohakkerille? Kuvassa erittäin nuutunut allekirjoittanut, joka oli meikit päällä valmiina lähdössä Provinssiin. Sinne […]

Ylipäätään; nopeudella ei ole väliä jos suunta on täysin väärä.