Tag: ahdistus

On näköjään tullut viikon breikki kirjoittamiseen. Kirjoitin viimeksi viikko sitten tiistaina. Pahoittelut tästä. Ei vaan ole huvittanut kirjoittaa. Motivaatio nollassa. Ja mitäkö tiistain jälkeen on tapahtunut? Ups and downs… Keskiviikko 22.3. oli muuten aika hyvä päivä, olin aikalailla oma itseni ja vointi oli ihan ok, mutta iltaa kohti vointi laski. Kaupassa käyminen oli aivan liian kuormittavaa […]

Aamulla heräsin taas tyhjyyden tunteeseen. Kun ei vaan tunnu yhtään miltään. Vaikka miettisin jotain mukavaa, (mitä vaikkapa alkava päivä tuo tullessaan) niin ei – en vaan tahdo tavoittaa ilon tunnetta. Kävin Annen kanssa Lilla Robertsissa aamiaisella ja olin aamulla pitkästä aikaa vähän dissosioitunut. Musta tuntui siltä, että puheen tuottaminenkin oli haastavaa. Aivan kuin en olisi täällä. Ahdistusta. […]

  Puhu haavoittuvalle puolelle hyväksyvästi ja ymmärrettävästi     – Sinä olet hyvä ja arvokas juuri sellaisena kuin olet.   – Sinun ei tarvitse saada kaikkia ihmisiä pitämään itsestäsi. Kukaan ei ole sellainen eikä tarvitse olla sellainen, josta kaikki pitävät. Sinä saat pitää itsestäsi, vaikka joku toinen ei pitäisi sinusta.   – Kaikki ihmiset ovat […]

Ulkona sataa ja tuulee, hyytävä kylmyys menee takin ja neuleen läpi luihin ja ytimiin – mut, mua ei oikeastaan edes haittaa. Eilen mua tavallaan ”haittasi” sen sijaan, kun paistoi aurinko. Aurinko on mulle suora assosiaatio (traumaattiseen) viime kevääseen. Lisääntyvä valon määrä ja se sama olo ja mielentila, mikä oli silloin, se muistuu, se toistuu… Tästä […]

Olen pitänyt hiljaiseloa täällä blogin puolella nyt täysin tarkoituksella, vaikka kirjoitusinto onkin ollut kova. Pääni sisällä käy sellainen ajatusten myllerys, etten oikein tiedä kirjoittaako siellä liikkuvista, niistä (tällä hetkellä hyvin vähäisistä) hyvistä asioista, synkkyyteen vetävistä, voimia vievistä huonoista asioista, ihan kaikista näistä asioista jotenkin niin, että ”tällaista tasapainoilua tää nyt on”, vai jostain ihan muista […]

https://www.youtube.com/watch?v=yJURbwvzm5Q   Oo niin kiltti ja tuu viimeisen kerran mua halaamaan Kertomaan mitä kauheaa tein Tai jos on joku muu, joka sut saanut on ihastumaan Sanoisit edes kiitos ja hei Avaimetkin sä käteeni työnsit ja kaikille väitit me rakastuttiin Sen nopeammin ei ois voitu mennä, mä tiedän sen että me kiirehdittiin   Sä autoit mua […]

Aikalailla tasan vuosi siitä, kun jouduin ensimmäisen kerran osastohoitoon Auroraan.  Muistan, että sinä päivänä paistoi aurinko kirkkaammin, kuin ehkä koskaan. Olin ollut jo monta yötä (silloisen kihlattuni) Kimin, äidin luona. En uskaltanut mitenkään olla päiviä yksin. Kimi oli tietenkin päivät töissä ja Kimin äiti oli onneksi juuri jäänyt eläkkeelle. Kimi myös kärsi unettomuudestani todella paljon, […]

Tunnetilasta toiseen. Sitä tämä elämäni nyt on. Aallokkoa. Ylös, alas. Valosta pimeään ja takaisin valoon.. ja taas pimeään. Mutta toivottavasti pysyttäisiin pääasiassa siellä valossa kuitenkin. Ja lauantaina pysyttiin! Lauantai oli u p e a. Se oli mun virallinen syntymäpäiväni ja silloin myös synttäreitäni juhlittiin, päivä oli todella onnistunut. Se jää lämpimänä ja hyvänä muistona sydämeeni. Usein jos […]

Toisinaan tulee hetkiä, jolloin saan kiinni sisäisestä rauhasta. Aina tuon tunteen saavuttamiseen ei auta nekään keinot, jotka auttoivat esimerkiksi silloin, kun olin ”terve” (tosin vihaan määritellä itseni sairaaksi, pikemminkin ajattelen tämän olevan väliaikainen tilanne, luonnollinen jatkumo kokemilleni asioille. Enkä halua identifioitua sairaaksi. Se kun en ole minä. Se ei ole ollenkaan koko totuus minusta.) Ennen […]

https://www.youtube.com/watch?v=nLnpvbBSjUY No words needed.