Leveät vaatteet lihottavat
Leveät vaatteet, ylileveät, halaattimaiset mekot, väljät housut ovat olleet pitkään muotia. Vyötärön paikkaa ei ole tuotu millään tavalla esiin. Tuollaisissa vaatteissa on tietysti huoletonta ja miellyttävää olla, kun vaate ei kiristä eikä paina. Samaan aikaan yhä useampi päivittelee kerääntyneitä kiloja. Väitän, että väljä muoti lihottaa.
Tiedän sohaisevani muurahaispesään, mutta korostan, että puhun tässä kolumnissa omista kokemuksistani ja omista senteistäni.
Väljälinjaiset vaatteet tuntuvat kivoilta, kun ne eivät ahdista eivätkä purista. Tällä on kuitenkin kääntöpuolensa. Voin syödä, herkutella ja napostella ilman, että vaate tuntuu epämiellyttävältä. Silloin hyvin herkästi kerääntyy niitä ”ylimääräisiä” senttejä keskivartalolle.
Senttini ja vaatekokoni ovat olleet lähes ”aina” samat. Mutta se oli silloin, kun vaatemuoti suosi vartalonmukaisuutta eikä ylisuuria linjoja.
Nyt kun olen käyttänyt monta sesonkia leveitä mekkoja (olenhan mekkoihminen) tai muita väljiä vaatteita, havahduin, että parin, kolmen vuoden takaiset lempivaatteet eivät tunnu enää miellyttäviltä päällä, koska hyvä jos saan vetoketjut kiinni.
Terveyskirjaston mukaan naisten keskivartalolihavuuden raja on 90 cm. Siihen minulla on matkaa, mutta haluan silti puuttua tähän ”hiipivään” senttien kertymiseen jo tässä vaiheessa, kun vyötärön ympärykseni on alle 80 cm. Onhan helpompi yrittää pienentää ympärysmitasta muutama sentti kuin 12 sentin poistaminen.
Vanha totuushan on, että kuluta enemmän kuin syöt tai toisinpäin syö vähemmän kuin kulutat. Ja lisäksi ikä tuo oman haasteensa, koska aineenvaihdunta hidastuu.
Liikun aika ahkerasti: käyn kuntosalilla 3-4 kertaa viikossa, joogaan salilla ja kotona ja muutenkin askeleita kertyy helposti 10000. Syön suhteellisen kevyttä ruokaa, lähinnä kasviruokia ja kalaa, harvoin lihaa. Näistä huolimatta keskivartalolle on tullut niitä ylimääräisiä senttejä. Vatsa pömpöttää.
Jos vaate on vartalonmukainen (en tarkoita tiukkaa, vaan vaatteessa on kuitenkin käyttöväljyyttä), se hillitsee syömistä ja nautiskelua, koska vaate antaa vartalolle ”rajat”. Jos vaate tuntuisi vähänkään naftilta, tekisin korjausliikkeen syömisissäni.
Miltä niukkalinjaisemmat vaatteet tuntuvat, kun muoti jälleen palaa kapealinjaisempaan suuntaan ja muoti ei suosi yletöntä väljyyttä eikä kaftaanimaisia, väljiä mekkoja ja muita leveitä vaatteita ole enää tarjolla?
Nyt haluan vaatteita, joissa vyötärö tulee esille. Silloin vaate antaa rajat syömiselle.
Minä ainakin alan vähitellen siirtyä niukkalinjaisempiin vaatteisiin. Mitenkäs sinä aiot tehdä?
Mitä mieltä olet väitteestäni, että leveät vaatteet lihottavat? Voit kommentoida sähköpostitse ka***@*******ta.fi.
Kaisa
Lue myös sama neule, monta yhdistelmää