Naiselo

Naiselo

Tag: kävely

12.1.2022

Hortoilu kunniaan – kunto nousuun

Hortoilu kunniaan – olisiko siinä laiskan ihmisen kuntoiluteesi tälle koronakaudelle? Ajattelin kokeilla,…
  • 0
2.6.2020

Ilmiö: tiedostava ja läsnäoleva kävely

Koronan aikaan olemme kävelleet enemmän kuin aikoihin – tai ainakin minä olen.…
  • 2
7.4.2019

Venyttele lisätehoja lenkkeilyyn

Tiesitkö, että oletpa innokas kävelijä- tai juoksija, saat lenkeistäsi vieläkin mukavampia ja…
  • 0
21.4.2018

Kymppitonni päivässä tekee iloiseksi

Pieni oivallus voi tuottaa suuren ilon. Olen vieläkin hieman ihmeissäni siitä, miten…
  • 0
25.9.2017

Vielä riittää valoa – mars ulos nauttimaan ja akkuja lataamaan!

Takana on kaksi jumalaisen kaunista viikonloppua. Molempina olen kävellyt ja inspiroitunut luonnonhelmassa…
  • 0
24.8.2016

Tehotreenaa kävellen

Kävely on tehokas kuntoilumuoto. Se on myös on helppo sovittaa kiireiseenkin arkeen.…
  • 0

Haku

Lily