Mattojen lumipesu on nyt ajankohtaista

Pakkaspäivä on paras ajankohta viedä matot, ryijyt, täkänät yms. ulos tuulettumaan ja puhdistumaan. Mattojen lumipesu raikastaa, kirkastaa värit ja puhdistaa matot.

Tuntuuko matto tunkkaiselta? Onko sinulla koira tai kissa? Epäiletkö, että mattosi värit ovat samentuneet? Näissä kaikissa tapauksissa mattojen lumipesu auttaa. Usein jopa lemmikkieläimen irronneet karvat jäävät lumihankeen.

Ennen kuin innoissasi lähdet rahtaamaan mattoja pihalle, kannattaa valmistautua ja lukea nämä ohjeet. Näin et pilaa mattojasi.

Tee näin mattojen lumipesu

– Imuroi matto ennen kuin viet sen ulos.

– Kanna se ulos tuulettumaan. Kun matto on viilentynyt, se ei imaise lunta ja kastu , kun käsittelet sitä lumella.

Mattojen lumipesu Viilennä matto ensin.
Anna maton jäähtyä tovi ensin.

– Heitä matto puhtaalle lumelle.

Mattojen lumipesu Anna lumen puhdistaa matto.
Heittele maton päälle kevyesti lunta.

– Harjaa mattoa (valitse harja maton mukaan. Juuriharja ei sovi aroille matoille)

– Käsittele myös maton toinen puoli.

– Laita matto mattotelineelle (tai vastaavalle) ja harjaa lumi pois.

– Vie matto kylpyhuoneeseen lämpiämään. Siellä mahdollinen mattoon jäänyt lumi ja kosteus kuivuvat.

– Laita puhdas, lämmennyt (ja kuivunut) matto lattialle.

Muista

Kova pakkanen on paras hetki tehdä lumipesu, koska pakkaslumi on kevyttä, se irtoaa helpommin matosta ja kastelee vähiten.

Aitoa silkkimattoa ei kannata lähteä lumipesemään. Sitä vastoin esimerkiksi villamatot pitävät lumipesusta.

Älä hankaa liian kovalla harjalla arkoja mattoja.

Lumipesu sopii myös ryijyille, täkänöille yms. sellaisille kodintekstiileille, joita et laita pesukoneeseen.

Jos tuotteessa on vesipesukielto, älä tee sille lumipesua, vaan vie se pesulaan.

Kaisa

PS. Hyödynnä pakkassäätä myös pakastimen sulatukseen viemällä pakastimessa olevat ruuat, marjat yms. parvekkeelle tai takapihalle sulatuksen ajaksi. Jos viet takapihalle, suojaa ne kuitenkin niin, etteivät eläimet pääse niihin käsiksi.

Hyvinvointi

Tasapainojumppa auttaa pysymään pystyssä

Tasapainon harjoittaminen on tärkeää ihan arjessa selviämisen kannalta ja varsinkin nyt kun Etelä-Suomea myöten on saatu lunta ja sen mukana paikoin liukkaat kadut ja tiet. Tasapainoharjoittelu kotona onnistuu myös arkisten askareiden keskellä – vaikka harjaamalla hampaat aina yhdellä jalalla seisten – mutta sitä voi vahvistaa täsmäliikkeilläkin. Ota tasapainojumppa säännölliseksi ohjelmaksi.

Seuraavat liikkeet kehittävät monipuolisesti tasapainoa ja asennonhallintaa ja vahvistavat samalla kehon syviä tukilihaksia. Tee kaikki tasapainoharjoitteluliikkeet mieluummin vähän hitaammin kuin nopeasti ja yritä aina löytää hetkeksi hyvä kehonhallinta.

Seisten: nosto sivulle ja koukistus

Nosta oikea jalka ja vasen käsi suorana sivulle ja pidä ylhäällä hetki niin, että saavutat hyvän tasapainon ja hallinnan. Vedä sen jälkeen kyynärpää ja polvi yhteen, avaa uudelleen sivulle ja palauta takaisin alas. Tee sama toiselle puolelle ja toista liikettä yhteensä 10 kertaa.

Seisten varpaillenousu ja kierto

Nouse päkiöiden varaan ja nosta kädet ylös kohti kattoa. Kierrä ylävartaloa rauhassa ensin oikealle ja sitten vasemmalle ja laske sen jälkeen kannat ja kädet alas. Toista yhteensä 10 kertaa.

Jalan nosto polven varassa

Käy polviseisontaan ja kallista vartaloa oikealle niin, että oikea käsi ylettää lattiaan ja vasen jalka ojentuu. Nosta vasen käsi ylös kohti kattoa ja avaa rintakehää. Nosta sen jälkeen vasen jalka hiukan irti lattiasta, pidä hetki ja laske alas. Toista yhteensä 10 kertaa ja tee sitten sama toisinpäin.

Nelinkontin: raajojen nosto ja kierto

Asetu nelinkontin. Nosta oikea jalka ja oikea käsi suorana irti lattiasta ja kierrä sen jälkeen oikea kylki ylös kohti kattoa. Pidä hetki ylhäällä, palauta ja tee sama toisinpäin. Toista yhteensä 10 kertaa.

Istuen: jalkojen nosto

Käy istumaan, koukista polvet, ota kiinni polvitaipeista ja nosta jalat hiukan irti lattiasta. Ojenna polvet rauhassa täysin suoriksi ja koukista uudelleen. Toista 10 kertaa ilman, että lasket jalkoja välillä lattiaan.

Selinmakuulla: lantion ja jalan nosto

Asetu selinmakuulle, jalkapohjat lattiassa ja nosta lantio hiukan irti lattiasta. Nosta sen jälkeen hitaasti oikea jalka, ojenna se suoraksi ja palauta alas. Tee sama vasemmalla jalalla ja toista yhteensä 10 kertaa. Yritä pitää lantio koko ajan irti lattiassa ja vakaana paikoillaan niin, että se ei keikahtaisi kummallekaan puolelle. Voit myös vaikeuttaa liikettä nostamalla kädet kohti kattoa.

Anna Tuomikoski

Katso myös Annan muut liikuntavinkit:

Pilates antaa hallintaa, voimaa ja liikkuvuutta

Pallojumppa auttaa lihasjumeihin

Etätyöläisen aamujumppa

Kahvakuulalla liikettä koko kropalle

Kestävyyskunto nousuun

Sopiiko jooga jäykille?

Kuminauhasta vastusta lihaksille

Pidä niska-hartiaseudusta huolta myös kotitoimistolla

Hyvinvointi