Näin pidät aivosi kunnossa
Tällä viikolla vietetään Aivoviikkoa. Siksipä onkin hyvä palauttaa mieleen muutama tärkeä vinkki aivojen hyvinvointiin. Tiesitkö, että jokainen meistä pystyy vaikuttamaan Alzheimerin taudin riskitekijöihin elämäntavoillaan? Sairastumisen riskiä voidaan pienentää ja taudin puhkeamista siirtää mahdollisesti useita vuosia eteenpäin. Alla olevat vinkit antoivat neurologi, tutkimusjohtaja Merja Hallikainen Itä-Suomen yliopistosta ja asiantuntija Anita Pohjanvuori Muistiliitosta. 1 Vältä ylipainoa Helppo […]