Gym inspiration

Nyt alkaa olemaan jo sellainen olo, että voin astua jalallani taas salin puolelle. Antibioottia tosin on vielä kolme päivää jäljellä, mutta olo on jo hyvä ja tänään en ole enää juurikaan yskinyt, eikä hengitys ole rohissut enää muutamaan päivään, jee. Kymmenen päivän tehokuuri alkaa siis ilmeisesti tehoamaan. Ette uskokaan kuinka paljon mulla on poweria, etenkin henkisesti. Fyysisesti on pakko aloittaa hissun kissun ja välttää sykkeiden nostoa kovin korkealle. Mistään juoksemisesta en voi vielä edes unelmoida. Eniten odotan kuitenkin, että pääsen jatkamaan salitreeniä, eli kasvattamaan lihasmassaa ja pienentämään sitä rasvan osuutta. Käsien kanssa pääsin jo keväällä hyvään alkuun. Nyt olo tuntuu kyllä kieltämättä löysemmälle kuin kuukausi sitten, paino on kuitenkin pysynyt aika samana, vaikkakin hieman laskenut. Muuten olen voinut taas todeta, että en ole kyllä sitä sorttia, että lihon jos en liiku. Toki ruokavalioni on ollut kunnossa koko sairastelun ajan, eli en ole mätännyt pizzaa joka päivä.