9.7.2015 Inhokista suosikiksi: maca Maca kuului ensimmäisiin kokeilemiini superfoodeihin ja pakko sanoa, että ”ensipuraisu” sai kammoksumaan… 7
13.6.2015 Ihan tavallinen treenaaja Olen viime aikoina havahtunut tuohon tosiasiaan, että minä tosiaan olen se ihan… 8
5.5.2015 Treeniähkyssä Pitkästä aikaa treenikuulumisia, viime kerrasta vierähtänytkin jo ihan mukava tovi. Syy tähän taukoon… 5
24.4.2015 Palkkareista Multa kysellään säännöllisen epäsäännöllisesti mitä palautusjuomaa käytän. Moni saattaa tässä vaiheessa jo arvata,… 17
27.3.2015 Olemmeko koskaan tyytyväisiä? Olemmeko oikeasti koskaan tyytyväisiä vartaloomme? Tämä kysymys jäi pyörimään päähäni toissa illasta, kun… 22
3.2.2015 Mistä treenimotivaatiota? Tammikuu on ohitse ja saleillakin varmasti jälleen hieman tilaa hengittää ja hengästyä. Itsehän… 8
20.1.2015 Treenitavoitteita Viime aikoina en ole ihan hurjasti miettinyt treenitavoitteitani. Oikeastaan muuton jälkeen sitä on… 11
8.1.2015 Kotitreenit, kyllä vai ei? En taida olla ainut joka on innostunut kotitreenailusta? Minä enteilen kuntosalihuhkimisen vähentymistä ja… 12
