30.3.2019 Miten kehonkuvani on muuttunut? Tänään olisi vuorossa kehoon ja kehoitsetuntoon liittyvä postaus. Koen aiheen itsessään hyvin… 8
6.3.2019 Lisää treenifaktoja x 10 Kirjoitin vuoden alussa ”10 treenifaktaa, joita et tiennyt minusta” -postauksen ja siitä… 7
6.2.2019 Miksi hoikkana harrastan myös aerobista? Jos menisin treeneissä puhtaasti ulkonäkö (eli lihasten kasvatus) edellä, tuskin harrastaisin ollenkaan… 5
28.1.2019 Treenivirheet, joista olen oppinut Sis. mainoslinkkejä* Kun on treenannut vuosikaudet, on näihin vuosiin mahtunut monenlaisia tyylejä… 4
16.1.2019 10 treenifaktaa, joita et tiennyt minusta Sis. mainoslinkin* Aina treenatessa minulle on todella tärkeää oma rauha. En pidä… 12
20.11.2018 Uskallatko käydä epämukavuusalueella? *Sis. mainoslinkkejä Myönnetään, olen jo pitkään ollut mukavuus edellä treenaaja. Vaikka haluan… 2
17.11.2018 Miten motivoin itseni treenaamaan? Olen yleisesti ystäväpiirissäni varmasti se yksi sporttisimmista. Jos läheisiltäni kysytään, treenaanko paljon,… 2
12.5.2018 Ovatko urheiluliivisi riittävän tukevat? Koska treenaan suhteellisen paljon, haluan myöskin panostaa treenivermeisiin. Kaiken ei tarvitse olla sitä… 2
24.4.2018 Pitääkö reissussa treenata? Pakatessani matkalaukkua Malediivien reissua varten ajattelin, että tällä matkalla on aikaa tehdä… 13
12.4.2018 10 hyvinvointivinkkiä kevääseen! Kevät on itselleni jonkinlainen uuden alku – samalla tapaa kuin syksy ja… 0
