Mitä terveellistä leffaevääksi?
Itse lukeudun niihin jotka eivät yksinkertaisesti osaa käydä leffassa pelkän vesi -tai limupullon kera. Limsaa nyt muutenkin juon aniharvoin ja vesipullon kanssa on super tylsää. Joskus olen tätä kikkaa kokeillut ja arvatkaa vaan kuka kävi loppuleffan ajan seuralaisen karkkipussilla… Leffassa yksinkertaisesti vaan pitää olla hyvää naposteltavaa!!
Joskus on kokeiltu niinkin äärilaitaa kuin viinirypäleitä, luumuja, persikoita ja mitä vielä. Mielestäni leffa ei kuitenkaan ole hedelmien paikka. Leffaelämys on tarkoitettu sielun ja ruumiin erityiseksi nautinnoksi, eli siellä nyt vaan pitää olla eväänä jotain arjesta poikkeavaa. Mutta mitä jos tahtoo vältellä sitä sokeria, eikä ehkä ottaa Makuunin laarista puolen kilon irttarisäkkiä vaan haluaa herkutella, mutta terveellisemmin? Tähänkin on onneksi nykyään vaihtoehtoja! Itse olen aika maestro näissä terveellisemmissä herkutteluissa ja löydänkin kaupoista jos jonkunlaista kivaa. Ja nykyään muuten enää aniharvoin ostan edes kunnon ehtaa irtokarkkipussia leffaan.
Oma ehdoton suosikkini on Punnitse & Säästän ja Parrotsin kuivahedelmälaarit. Noista kyllä tulee usein kerättyä joukkoon erilaisia tummasuklaallakin kuorrutettuja juttuja mutta parempi sekin, kuin irtokarkit. Jos näitä vaihtoehtoja ei oteta huomioon ja tahdon ottaa vielä ”terveellisemmin”, ostan usein raakapatukan tai raakasuklaata. Myös omatekoiset cashewpähkinä-karpalosekoitukset ovat makuuni. Yleensä itseasiassa riittää jos mukana on jotain speciaalimpaa, kuten vaikka raakasuklaata ja sitten puolestaan suolaiseksi vaikka casheweja.
Eilen käytiinkin leffassa katsomassa Napapiirin Sankarit ja tuli pitkästä aikaa ostettua ”suolaisempaa” herkkua, eli Pirkan juureslastuja. Noihin ei kuitenkaan ole lisätty suolaa, vaan juuresten lisäksi ne sisältävät auringonkukkaöljyä ja glukoosisiirappia. Ei ollenkaan huono vaihtoehto! Enkä oikeastaan näe muuta huonoa näissä, kuin ehkä glukoosin joka nostattaa verensokeria. Pussi on kuitenkin alle 100 g mikä tarkoittaa sitä, että kovin suurta annosta niitä ei edes pysty leffan aikana kiskomaan. Ainut oikea miinus on ehkä haju… Kuulemma ainakin seuralaisen nenään kävi aika kovasti, hahah. 🙂
Juomien suhteen en tosiaan ole limuihmisiä. Leffaan tuleekin usein napattua mukaan kookosvesi, Froosh-smoothie tai Oatlyn ”maustettu” kaurajuoma. Joskus otan kivennäisveden mutta sitä tulee kyllä juotua hyvin vähän. Itselläni vatsa ei meinaa noita kuplavesiä oikein sietää… Limullekin on siis vaihtoehtoja.
Mielestäni kenenkään ei kuitenkaan tule ottaa paineita leffaherkuttelusta. Jos elokuvissa käy vaikka harvemmin, on ihan varmasti oikeus ottaa se karkkipussi. Välillä itsekin sellaisen kerään mutta jostain syystä nykyään harvemmin. Nyt varsinkin, kun olen siinä ”irti sokerista -projektissa” mukana olen kiinnittänyt sokerin saantiin enemmän huomiota. Hommasta ei kuitenkaan kannata tehdä ongelmaa, ei missään nimessä. Monelle leffa on sellainen viikon herkkutuokio ja se on ihan sallittu. Tarkoitukseni oli vaan tuoda esille se, että terveellisempiäkin vaihtoehtoja löytyy. Makuuni ei ole ainoa vaihtoehto jos näin ei tahdo. :)
Miten te herkuttelette leffassa vai herkutteletteko ollenkaan? Onko leffaan mielestänne ylipäänsä pakko raahata eväitä?
