Aamun tehoboosti

Huomentapäivää! Kotona ollaan ja takaisin sorvin äärellä. Reissaus on kivaa mutta on täällä kotipesässä kyllä niin ihana olla. Oli muuten aivan super jees keittää kahvit omalla kahvinkeittimellä ja tehdä se perinteinen aamusmoothie. Pieniä juttuja mutta kyllä niitä vaan kummasti alkaa kaipaamaan. 😀 Meillä muuten jouluherkuttelut päättyivät eiliseen eli enää ei syödä kalkkunaa tai laatikoita eikä muuten mussuteta yhtään konvehtiakaan. Pandat tulee kyllä jo vähän korvista ulos…

Kuten olen useamman kerran täällä kirjoittanut, juon aamuisin aina aikamoisen ”tehosmoothien”. Arkisin en siis edes tarvitse aamukahvia täällä kotona herätessä vaan juon kupin vasta töissä, vihreä virkistää! Smoothieni pitää siis sisällään useampaa superfoodia hedelmien ja mantelimaidon kera. Viime aikoina käytössäni on ollut blogin kautta testiin saatu Voimaruoan Total 25 -ravintolisä joka sisältää 25 erilaista voimaruokaa aka superfoodia. Käytännössä paketti pitää sisällään 20 valmista annospussia (6g/pss) ja yhdessä annospussukassa on 25 erilaista ravinnerikasta superia. Tuo on mielestäni todella kätevää sillä jokaista aineosaa ei tarvitse poimia omasta pussukasta vaan yhden pussin sekaan heittäminen tietää useamman superaineen mukaan pääsyn. Täällä ollaan kyllä aika koukussa superfoodeihin enkä enää osaisi kuvitellakaan niistä luopumista! Itse olen huomannut etenkin piristävän vaikutuksen aika suurena plussana ja en puhu nyt pelkästä aamuvirkeydestä vaan ylipäänsä. Energiaa on huomattavasti enemmän kuin ennen ja se jos mikä on todellakin positiivinen juttu!

Päiväannoksessa/annospussissa Total 25 jauhetta on: agave nektaria 3000 mg, viherjauheita 1271 mg, marjoja ja hedelmiä 1094 mg, vihanneksia 504 mg ja luontaisia entsyymeja, sekä entsyymejä sisältäviä raaka-aineita 143 mg. 

Ja alla resepti siihen perinteiseen aamusmoothieeni joka tulee vedettyä ainakin kuutena aamuna viikossa. 🙂

Aamusmoothieni

• 1 banaani
• 1 pss smoothiehedelmäsekoitus (pakaste)
• 1 pss *Voimaruoka Total 25 
• 1,5 tl CocoVi:n Opticamu + C -jauhe
• 1 rkl Biomed ACTIWHEY
• 1 rkl kuoritut hampun siemenet
• loraus hunajaa
• kourallinen liotettuja manteleita
• puoli kouraa cashew pähkinöitä
• makeuttamatonta manteli -tai kookosjuomaa niin, että muut raakaaineet peittyvät

Onko kyseinen Total 25 -jauhe kenellekään muulle tuttu tai miten ylipäänsä koette superfoodit? Onko piristävä vaikutus vaan meikäläisen etuoikeus vai voiko joku muu samaistua? 

* Mainoslinkki