Aamupala tottumuksia

Olen erittäin suuri puurojen ystävä. Minulle aamuisin suuri nautinto on kaurapuuron syöminen kera maitokahvin (ainakin silloin, kun sen ehtii ajalla tekemään…). Aamupala on sellainen juttu, josta en luopuisi kirveelläkään. Hormonidieettiluennon jälkeen talvella päätin kokeilla puuron jättämistä iltapalaksi ja munakkaan syömistä aamupalaksi. En kuitenkaan jaksanut paistella munaa kuin muutamana aamuna ja ikävöin puuroa. Lisäksi munakkaasta tuli jotenkin todella täysi ja ruokaisa olo, ei sopinut minun aamuihini. Siispä palasin jälleen tuttuun ja turvalliseen puurorytmiin. Puuron päällä käytän yleensä mehukeittoja tai sitten Omenasosetta, jossa on omenaa 92 %. Mansikkahillo on kaurapuuron kanssa ihan liian herkkua, tosin välillä purkin sitäkin kotoani löydän. Maitorahkoja olen myös joskus kokeillut aamuisin mutta yöks, niistä vasta tykky olo tuleekin. Tyhjällä vatsalla en voi kuvitellakaan lähteväni liikkeelle. Ihmettelen miten jotkut ihmiset pystyvät porhaltamaan esimerkiksi lounaaseen saakka syömättä, kenties vain kahvin voimalla?!


Aamupala voi olla suuri nautinto. Etenkin viikonloppuisin, jos on aikaa brunsseilla kotosalla tai sitten vaikka ulkonakin. 
Kaikkea ihanan raikasta ja tuoretta pöytään ja hyvää seuraa. Panostakaamme aamiaiseen, vuorokauden tärkeimpään ateriaan!