Ihminen harvoin ymmärtää oman henkisen hyvinvointinsa merkitystä ennen, kun käy pohjalla. Tai näin ainakin kävi itselleni – en oikeastaan osannut edes kuvitella, että voisin joutua mielen maisemissani niin synkkiin vesiin kuin taannoin jouduin. Olin aika pitkään ehkä lievästi masentunutkin – tai sen diagnoosin olisin todennäköisesti saanut jos olisin lääkärin puheille mennyt. Elämässäni oli paljon innottomuutta, negatiivisia […]

Olen poikatyttö. Olen oikeastaan aina ollut vähän poikamainen enkä luokittelisi itseäni mitenkään erityisen naiselliseksi naiseksi. Tämä näkyy ehkä varmaan eniten vähän roisissakin huumorintajussani, jutuissani sekä ihan yleisessä olemuksessani. Toisaalta tykkään sekoitella sekä feminiinisyyttä, että maskuliinisuutta. Esimerkiksi vaatetuksessa mieltymykseni ovat eniten nimenomaan siellä noiden kahden voiman sekoituksessa. Kiva korostaa vyötäröä ja peppua, kun vastaavasti taas yhdistää asuun […]

Jälleen herkullista hyvää ja vieläpä suosikki raaka-aineestani kookoksesta! Terveelliset keksit ovat helppo tapa nauttia hyvää makeanhimoon tai ihan muutenkin ja mikä parasta, niiden valmistaminenkin on todella kätevää. Tämän päivän keksiresepti ei ole kovin makea, eli näitä voisi oikeastaan kutsua välipalakekseiksi, jotka menevät niin kahvin lisukkeena kuin vaikka ihan pieneen nälkäänkin välipalana. Uskoisin, että maku on näissä […]

Tiedän ainoastaan pari ihmistä, jotka eivät juuri koskaan kärsi krapulasta mutta suurin osa tuntemistani kyllä valittelee oloaan aina, jos alkoholia on tullut juotua useampi lasillinen. Omalla kohdallanikin se maaginen viiden lasillisen raja on sellainen, että sen ylittyessä kärsin kyllä krapulasta. En ole enää parikymppinen ja sitähän sanotaan, että kankkuset pahenevat iän myötä. Olen kuitenkin onnekas siinä […]

Tästä aiheesta kirjoittaminen on pyörinyt mielessäni jo pidempään mutta en ole jotenkin rohjennut tekstiä aloittaa, sillä siitä kirjoittaminen tuntuu vaikealta. Suurin syy tähän on se, että olen vasta aloittanut näiden haavojen käsittelyn ja koen, että nimenomaan tällä osa-alueella olen syvällä sisimmässäni eniten rikki. Kyse on tosiaan riittämättömyyden tunteesta ja siitä, että tuntee, ettei ole oikeanlainen vaan […]

Myrkynvihreä vihersmoothie ei ole ehkä se visuaalisesti kaikista houkuttelevin. Monella on aivan varmasti huonoja kokemuksia siitä, kun ei ole saanut tuota terveysjuomaa alas sen pahan maun vuoksi tai on yksinkertaisesti vaan epäonnistunut mittasuhteiden sekä aineosien kanssa. Onhan se totta, että jos vihersmoothieen käyttää superfoodeja, voi niiden kanssa helposti mennä mönkään. Ensikertalainen saattaa heittää joukkoon macaa tai […]

Oloni on ollut tällä viikolla voimaantuneempi kuin aikoihin. Lepäsin koko viime viikonlopun ja vietin paljon aikaa itsekseni. Monelle tuollainen parinkin päivän ajanjakso yksin itsensä kanssa on ehkä kauhistus mutta minulle se on toisinaan todellinen henkireikä. Olen ihminen, joka tarvitsee aika paljon omaa tilaa sekä aikaa ihan vaan rauhoittuakseen sillä kuormitun hyvin herkästi. Kaiken lisäksi tässä on […]

Tajusin tuossa yksi päivä, etten olekaan hetkeen postannut mitään kauneuteen tai kosmetiikkaan liittyvää. Helposti tuo aihe vaan jää muun varjoon, vaikka tietty osa minusta onkin kosmetiikan perään. En voi sanoa, että eläisin aiheelle mutta kyllä minua kaikki kauneuteen ja ehostamiseen liittyvä kiinnostaa. Mietin, että jatkossa voisi olla aina joku tietty viikonpäivä, jolloin julkaisisin jotain kauneusjuttuja. Sillä […]

Tässä postauksessa haluan avata hieman aihetta pessimistisyys. Olisi upeaa todeta heti alkuun, että hei en ole pessimisti, sillä tuo piirre ei taida olla kovin haluttua tavaraa. Pakko kuitenkin myöntää, että minussa asuu pieni pessimisti. Tunnelukkotestin mukaan minulla on pessimistisyyden tunnelukko keskivahvana ja tiedostan sen kyllä itsekin. Miten tuo piirre minussa sitten ilmenee? Minäpä kerron. Ensinnäkin pelkään […]

Pakko jakaa näin uuden alkaneen viikon kunniaksi jälleen terveellinen herkkuresepti, joka saattaa useampaa teistäkin kiinnostaa! Tämä resepti on varsinkin kaikille kookoksen ja raakasuklaan ystäville, sillä nimenomaan teitä tänään hemmotellaan. Nämä bounty -patukat, kun jäljittelevät niitä perinteisiä Bountyja aivan erinomaisesti ja mikä parasta, taas kerran on menty terveellisemmin raaka-ainein. Itsehän rakastan suuresti kookoksen ja raakasuklaan yhdistelmää, jonka […]