Olen jo pitkään korostanut sitä, kuinka elämässä on tärkeää tehdä asioita joista tulee onnelliseksi. Toisinaan onnellisuusasiat eivät ole millään tavalla järkeen sidottuja vaan nimenomaan niitä seikkoja, jotka tuntuvat hyvältä ja oikealta. Tämä on ehkä maailman tärkeintä, koska jos sinulla ei ole jatkuvasti hyvä olla jollakin elämän osa-alueella, vaikuttaa se siihen suureen kokonaisuuteen ikävällä tavalla. Kuten Coelhon kalenterikin […]

Tänä keväänä -ja kesänä letit sekä hiusnyöritykset ovat IN. Rakastankin hippimäistä tyyliä, pitkiä kesämekkoja ja nimenomaan niitä hippihiuksia. Suolasuihketta ja tukka surffimaisesti sekaisin, tai vastaavasti palmikolle. Jos jonkun suosikki on kaksi lettiä, oma suosikkini on nimenomaan yksi. Se voi olla joko perinteinen palmikko, tai trendikäs nyöritys. Nättejä ovat myöskin kasvoja kehystävät pienet nyöritykset, tai mikä ettei ympäri päätä […]

Olen ehdoton myslin ystävä. Lapsena meillä oli aina tarjolla kyseistä ”herkkua” mikä sitten ehkä vaikuttaa myös siihen, että makumieltymykseni ovat edelleen kallellaan tuohon suuntaan. Tänä päivänä en kuitenkaan suostu syömään yhtäkään mysliä, johon on lisätty valkoista sokeria. Pahimmillaan nuo voivat olla karkkipussin kaltaisia sokeriläjiä, joten kannattaa ehdottomasti tarkistaa aina se pussin kylki. Muutaman ”ei lisättyä sokeria” […]

Olen aikaisemminkin blogissani pohtinut treenaamisen motivaattoreita ja sitä, kuinka tässä ajassa hyvin moni treenaa lähestulkoon pelkästään ulkonäölliset tavoitteet edellä. Tiukka peppu, sixpack, timmit pakarat ja kunnon hauis. Mihis jäi hyvä olo ja kova aerobinen kunto? Nyt, kun itsekin pääsen vihdosta viimein taas treenaamisen kiinni, mietiskelin mitkä ovat tavoitteeni ja mihin itse tänä keväänä tähtään? Minulla on hyvin […]

Oma suhteeni suolasuihkeisiin on ollut kautta aikain hyvin ristiriitainen. Osa kokeilemistani tuotteista on ollut ihan ok, osa taas kaikkea muuta. Pahinta on jos suolasuihke tekee tukasta sellaisen raskaan liimaletin ja saa lookin näyttämään rasvaiselta. Eihän suihke tokikaan mikään kuivashampoo ole, mutta kuitenkin. Sen tehtävä on mielestäni nimenomaan luoda hiuskuontalosta surffihenkisen huoleton ilman rasvaisen näköistä lopputulosta. Onneksi olemassa on yksi […]

Moni on sanonut minulle eroni jälkeen, että ne seikat joihin ei tule pitkän suhteen jälkeen koskaan tottumaan, ovat yksinäiset viikonloppuaamut. Lauantai -ja sunnuntaiaamut, kun heräät ilman sitä toista siinä vierellä. Allekirjoitan tuon täysin. Arkiaamut menevät niin rutiinilla, että eipä siinä ehdi edes muistamaan toisen puuttumista. Toista se on viikonloppuisin, kun on aikaa loikoilla sängyssä tuntitolkulla, tehdä […]

Likaiset meikkisiveltimet ovat aikamoisia bakteeripesiä, yök. Moni ihmettelee miksi kasvot kukkivat, vaikka ruokavalio olisikin kunnossa? Tähän ongelmaan saattaa löytyä syy hyvinkin läheltä, nimittäin miltäs näyttää sinun siveltimet? Onko niitä pesty viikkoihin, kuukausiin, ehkä vuosiin? Itse olen nykyään tarkka siveltimieni hygieniasta ja pesenkin niitä vähintään kerran viikossa. Beautyblenderi tulee toki huuhtaistua ihan päivittäin käytön yhteydessä, mutta muut […]

Itseluottamus on asia joka on pyörinyt mielessä viime aikoina ja se on juttu, josta tahdon tänään postauksen kirjoittaa. Mitä itseluottamus sitten ylipäänsä tarkoittaa? Se on uskoa itseensä ja siihen, että voi ja pystyy. Ihminen, jolla on itseluottamus kohdillaan osaa iloita onnistumisistaan, mutta ottaa vastaan myös epäonnistumiset. Elämähän tuo eteen näitä molempia vaihtelevissa määrin. Oma itseluottamukseni on […]

Yön yli kylmässä muhivat aamiaiset houkuttavat ainakin minua nykyään kokoajan enenevissä määrin. Ne nopeuttavat niin paljon aamuja, kun ei tarvitse alkaa kiireessä säheltämään. Chiapuddingit, illalla valmiiksi kokattavat smoothiet ja nämä yön yli muhivat kylmäpuurot ovatkin nostaneet päätään ainakin omissa aamuissani ihan rytinällä. En ole aikoihin syönyt lämmintä puuroa. Kuten joskus olen maininnut, kuumat puurot tekevät olostani tunkkaisen, […]

Aika moni meistä rakastaa rutiineja, turvallisuutta ja sitä, että tietyt asiat on ja pysyy. Rutiinit luovat turvaa ja fiilistä siitä, että kaikki on hyvin. Ne pitävät elämämme ikäänkuin raiteillaan, mielemme tarvitsee niitä. Vaikka itsekin nautin tietyistä rutiininomaisista seikoista, kyllä toisinaan tuntuu, että arki pyörii vähän turhankin paljon näiden ”maneerien” ympärillä. Minä, kun en pohjimmiltani ole ollenkaan […]