Ruokavalion ja elintapojen lisäksi kasvojen ihonhoidossa suuri merkitys on riittävällä kosteutuksella ja oikeanlaisilla hoitotuotteilla. Itse en ole koskaan ollut kovin tarkka tästä puolesta mutta pikkuhiljaa iän myötä alkanut enemmän ja enemmän kiinnittämään huomiota siihen, millä sitä oikein kasvojaan rasvailee. Joskus kelpasi Rainbown kosteusvoide, enää en ihan tuolla linjalla porhalla… Olen blogini myötä päässyt testailemaan aika paljon […]

Monelle tammikuun alkaminen tietää tipatonta kuukautta, jolloin alkoholia ei nautita pisaraakaan. Aika usein olen kuullut myös lausahduksen ”tipaton on alkoholisteille” tai ”tipaton turhakuu”. Mielestäni nuo eivät pidä paikan. Oletteko koskaan miettineet millainen vaikutus kuukaudenkin alkoholittomalla jaksolla on kehoon? Aikamoinen. Moni ajattelee ettei se lasi tai pari silloin tällöin maailmaa kaada, mutta kyllä kenen tahansa keho ihan mukavasti freesautuu jos […]

Kolmanneksi viimeistä päivää viedään tämän vuoden puolelta, iiks. Kohta se on 2016, joka toivon mukaan on omassa elämässäni erityisen hyvä vuosi. Aina kuluneen vuoden lopussa blogit täyttyvät edessä siintävän uuden vuoden tavoitteista, sekä menneen kiteyttämisestä. Jos itse mietin kulunutta vuotta täytyy sanoa, että paljon on siihen mahtunut. Kaksi muuttoa, neljä lomamatkaa, siirtyminen uuteen blogiportaaliin, uusi luottoystävä, kipuilua, […]

Moni muistaa varmaan vielä ajan, jolloin rasva oli se pahis jota lähes jokainen meistä vältteli. Jogurtit ostettiin rasvattomana, samoin juustot ja voit. Itsehän välttelin myös pähkinöitä, avokadoja ja manteleita niiden ”suuren” energiamääränsä vuoksi. Enhän tahtonut syödä yli kulutukseni, saatika sitten kerätä verisuoniini ylimääräistä rasvaa… Jep, jep. Onneksi tämä tilanne korjaantui omalla kohdallani muutama vuosi sitten, kun […]

Käsi ylös kuka muu on skipannut liikunnat joulunpyhien ajan? Minähän kovasti itselleni ennen joulua uskottelin kuinka sitä sitten tulisi käytyä sulatuslenkeillä, mutta toisinhan siinä sitten kävi. Yhdellä pienellä kävelyllä kävin joulupäivänä, joka sinällään ihan toimi, mutta muutenhan sitä on pääosin maattu vaakasuorassa tai istuttu pepun päällä. Suu on käynyt tiheään ja suklaa on maistunut. Huomio, jonka olen […]

Jouluaattoa vieteltiin Himangalla Keski-Pohjanmaalla ja joulukirkko käynnisti aattomme mukavasti. Kirkko on perinne, josta jouluisin ei vaan voi tinkiä. // Jouluruokia tuli syötyä kahtena päivänä molempina kerran, jonka jälkeen iski stoppi. Sen sijaan makeita on uponnut napaan tässä nyt jo neljän päivän ajan… Hups, joulu. Ihan mukavaa palata huomenna arkeen ja myös treenien pariin. // Joululahjaksi sain […]

Sain ennen joulua jouluhaasteen Piparilta, johon nyt sitten hieman jälkijunassa ajattelin vastailla. Itseasiassa muistaakseni olen joskus vastaavanlaisen haasteen täyttänytkin mutta näitä nyt on aina hauska täytellä. Vähän ehkä joulujutut alkavat tulemaan jo korvista ulos mutta vikaa viedään, lupaan! 😉 Pidätkö joulusta? Miksi? – Todellakin pidän! Joulu on itseasiassa ehdoton suosikkijuhlani Juhannuksen lisäksi. Parasta joulussa on yhdessäolo, kynttilät, […]

Aatto on nyt taputeltu ja täällä ainakin on oikein hyvinsyönyt ja levännyt olo. On tullut nukuttua aika hurjia kahdentoista tunnin yöunia, käytyä mielenkiintoisia poliittisia keskusteluja, sekä ennenkaikkea ruokailtua hyvin. Ruokavalio on poikennut hyvin paljon siitä perinteisestä mutta näinhän sen jouluna kuuluukin mennä. Kirjoittelin teille ennen joulua tekstin joulusyömingeistä ja siitä, kuinka säilyttää se hyvä balanssi ja rentous myös […]

Joku lukija pyysi minulta postausta joulusta, siitä millainen se omalla kohdallani on ja miten sen vietän. Itselleni tämä joulu on siinä mielessä erilainen kuin useampi viimeinen, että vietän sen oman perheeni kesken Keski -ja Etelä Pohjanmaalla. Tavallaan vaikein joulu vuosiin mutta pyrin keskittämään energiani kaikkeen hyvään ja positiiviseen. Siitähän itse joulussa on kyse. Täällä on nimittäin […]

Täällä FF:n portaalissa on ollut viime päivinä muutamiakin perheellisten pohdintoja siitä, kuuluuko heidän bloginsa enää tämän urheiluhenkisen portaalin alaisuuteen. Itselläni heräsi myöskin mielenkiinto aiheeseen, sillä minähän mietin hieman samaa silloin, kun minua tänne portaaliin pyydettiin. Omakohtainen mielikuvani FitFashionista oli alunperin kovaa treenaavien fitnesmimmien mesta. Olinkin hyvin vähän täällä vieraillut ja loppupeleissä yllätyin kuinka kaiken kirjavaa sakkia portaalista löytyykään! Alkuun […]