Täällä on taas leivottu ja mitäs muutakaan kuin gluteenitonta ja maidotonta. Tykkään todella paljon tehdä etenkin leivät itse, koska ne mielestäni voittavat kaupan gluteenittomat ihan 1-0. Jo siis ihan paitsi hinnaltaan myös maultaan. Tällä kertaa nappasin kiireessä Koomarketista pussillisen kookosjauhoja ja luulin ottaneeni kaurajauhopussin, mutta se olikin sattumalta Provenan gluteeniton kauraleipämix. Noh, sillä sitten mentiin vaikka periaatteessa […]

Joku teistä lukijoistani kaipaili asukuvia. Totta, ne ovat viime aikoina jääneet säälittävän vähäiselle ja tuo harmittaa minuakin. Enää tosin ei voi valittaa valon puutteesta, sillä pimeä tulee ainakin tunti myöhemmin mitä kuukausi sitten ja kokoajan mennään parempaan päin. Jopa töistä tullessa on semi valoisaa. Mieheni on päässyt viime aikoina niin helpolla, kun ei ole tarvinnut lähteä […]

Siinä kysymys jota meistä jokainen on varmasti elämänsä aikana pohtinut enemmän tai vähemmän. Osalla on asiaan selkeä kanta ja toisilla taas ehkä ajatuksen tasolla ”selkeä” mutta sitten käytäntö sotii omaa ajatusmaailmaa vastaan. Älkää kysykö mitä tarkoitan tuolla vaan kehoitan katsomaan ympärille… Minulle itselleni raha on aina ollut kulutushyödyke, valuutta jolla pystyn elättämään itseni, tekemään asioita, matkustamaan […]

Kuten tiedätte, rakastan chiavanukasta. Viime aikoina olen tavannut tehdä kyseistä vanukasta aina iltapalaksi ja syödä treenien jälkeen. Erinomainen ”palauttava” juurikin korkean proteiinipitoisuutensa vuoksi ja mikä parasta, vielä herkullisen makuinen sellainen. Itse en käytä palautusjuomia laisinkaan, en ole käyttänyt itseasiassa varmaan yli vuoteen. Lisäksi tietysti, kun kotona treenaa on palauttavan safkan syöminen puolessa tunnissa treenien jälkeen mahdollista. Jotten […]

Kiire työpäivä, lounas kyllä vedetty kuten pitääkin mutta iltapäivällä verensokerit alkavat laskea. Taas tekee mieli suklaata tai jotain makeaa mikä nostaisi verensokerit nopeasti sinne energiatasoihin. Tämä on tuttua menoa varmasti aika monelle ja senpä vuoksi itse pyrinkin pitämään töissä aina jotain välipalaa. Työskentelen toimistossa mikä mahdollistaa omien eväiden säilytyksen jääkaapissa ja ruokailunkin kutakuinkin silloin, kun sille tuntuu. Nykyään verensokerin […]

Itse aina korostan pohjameikin tärkeyttä. Varmaan kymmeniä kertoja asiasta blogissakin vaahdonnut mutta edelleen vaan jaksan. Kun on hyvät tuotteet jolla sen tekee, saa varmasti pitkäkestoisen ja siistin meikin koko päivän ajaksi. Itselläni on valitettavasti kokemusta meikkivoiteista jotka eivät yksinkertaisesti pysy kasvoilla koko päivää, tai vastaavasti jättävät ihon tahmaiseksi jolloin puuterit menevät rullalle. Nuo ovat sellaisia päivän pilaajia. […]

Ei ole kiveen kirjoitettu, että vain viikonloppuisin tekisi herkkuja mieli. Monelle se pahin päivä on itseasiassa juurikin tämä maanantai. Kuten olen kertonut, itse en pidä nykyään herkkupäiviä vaan nautiskelen hyvällä silloin, kun mieli tekee. Sokerisista irtokarkeista minulla on jo pitkään ollut pyrkimys pois ja tietoisesti olen niiden syöntiä vähentänytkin. Nykyään nautin huomattavasti enemmän niistä paremmista valinnoista, kuten nyt […]

Olen kirjoittanut blogiani kohta viisi vuotta. Aloitin 2010 keväällä muutaman kerran viikossa kirjoitellen, enkä oikeasti tuolloin koskaan voinut kuvitella bloggaamisen olevan jossain vaiheessa ikäänkuin toinen työni. Alkuun se oli sellaista huvikseen kirjoittelua mutta pikkuhiljaa, kun blogini lähti kasvamaan muuttui homma aktiivisemmaksi ja jo muutaman vuoden ajan postaus päivässä on ollut rytmini. En olisi oikeasti koskaan aloittaessani […]

Aika moni on kommentoinut mulle ripsien poistamisen jälkeen, että olet freesimpi ja paljon nätimpi ilman pidennyksiä. Toki otan nuo kommentit kohteliaisuutena ja mahtavaa, että osa ajattelee noin. Kiitokset. Itse kuitenkin pidän ripsipidennysten ulkonäön lisäksi niiden käytännöllisyydestä. Nyt varmaan muutama toteaa, että ”voi eiii”, kun kerron laittaneeni pidennykset takaisin. Mulle ne vaan ovat osa ulkonäköäni ja kaippa […]

Oikein ihanaa ystävänpäivää jokaiselle! Kuten päivän teemaan kuuluu, ajattelin kirjoittaa muutaman sanan ystävyydestä. Mitä vanhemmaksi tulee, sitä vaikeampi on löytää todellisia ystäviä, vai onko? Näinhän sitä sanotaan mutta itse olen taas kokenut tuon melkeinpä toisinpäin. Mielestäni nyt vanhempana on helpompi löytää niitä aidosti rehellisiä ja hyväsydämisiä ihmisiä. Ihmistuntemus on parempi ja et oikeasti enää vietä aikaa […]