Minulta on useamman kerran blogini aikana kyselty postausta meikkaamisestani ja nyt vihdoinkin sain aikaiseksi toteuttaa sen. Otin kuvat lauantaina, kun tein juhlameikkiä mutta arkimeikkini menee aikalailla samalla kaavalla, tosin ilman silmämeikkiä. Arkisin käytän meikkaamiseen viitisen minuuttia, perinteisessä aamukiireessäni. Lähinnä hyvä pohja ja aurinkopuuteri + poskipuna tehoavat. Vaihe 1. Suihkun jälkeen levitän kasvoilleni päivävoiteen, ohuen sellaisen. Merkki vaihtelee […]

Nyt kevään tullen on mukava lähteä puhdistamaan kehoa kaikesta, talven aikana kertyneestä kuonasta. Itselläni on ollut kova hinku puhdistuskuurille, olenhan jo koittanut ruokavaliota hieman muokkaillakin puhtaampaan suuntaan ja nyt sitten lähdetään hakemaan purkista hieman tehoa. Sain kokeiltavaksi Vivisantèn SKIN detox kehon tehokkaan puhdistuskuurin, sekä 4 action slimming:in. Suomalaisen lääkäriryhmän kehittämät Vivisantè skin detox- kapselit puhdistavat kehoa ja sitä kautta parantavat […]

Kuvastaa mun maanantaita jokaisella tapaa…  Ihanaa alkanutta viikkoa kuitenkin teille jokaiselle!  Palataan huomenna paremmissa merkeissä.

Nyt olisi luvassa tämän viikon liikunnat tähän lauantaihin saakka.Olen tällä viikolla vähentänyt aerobista treeniä ja tehnyt sen sijaan enemmän lihaskuntoa. Muuta en ole oikeastaan huomannut, kuin kunnon lihaskivut seuraavana päivänä. Mutta sehän on vain hyvä, kehitystä tapahtuu. 😉 Perjantaina en meinannut päästä sängystä ylös, kiitos smith- kyykkyjen! Vko 13. Training MA Aamutreeni: Juoksu 30 min/5km ja […]

Kaupan hyllyt, showroomit ja katalogit pursuavat tällä hetkellä värejä. Etenkin eri pastellin väreissä, sekä hieman vahvemmissa väreissä hehkuvia farkkuja.  Selailin  Nellyn valikoimia värillisistä farkuista ja suosikkejahan löytyi.  Itse pidän hieman vajaamittaisista, nilkan paljastavista farkuista eniten, ja pillithän ovat oma juttuni. Enää en tosin kaventele farkkuja ompelukoneella mitä tein viitisen vuotta sitten. Silloin ei kelvannut jos pohkeen […]

Moni varmaan on törmännyt kyseisen malliston nimeen parina viime päivänä. Lindex lanseerasi 21 maaliskuuta uuden malliston, josta huokuu moderni preppy- tyyli. Gwyneth Paltrow on kampanjan raikas keulakuva, mielestäni hän sopii pestiin kuin nenä päähän. Olin tänään iltavuorossa Lindexillä ja ruuhkaisaa oli. Niin monen naisen mukaan tarttui kyeisen malliston kappaleita yksi tai useampi. Itsekin katselin mallistoa sillä […]

Kävin eilen kokeilemassa HYPOXIA Aleksanterinkadun toimipisteessä, Helsingissä. Olen kuullut kyseisestä hoidosta aika paljon ja nyt, kun sain tilaisuuden käydä sitä kokeilemassa lähdin mielelläni testaamaan. 🙂HYPOXI on kohdennettua rasvanpolttoa. Se on ensimmäinen luonnollinen menetelmä, jolla pystytään kohdentamaan rasvanpoltto kehon ongelmakohtiin lantiolla, reisissä, pakaroissa ja vatsanseudulla. HYPOXI-menetelmä vähentää myös tehokkaasti selluliittia. Sen avulla ongelmakohtien ympärysmitta pienenee kolme kertaa enemmän verrattuna perinteisen liikunnan […]

Joku aika sitten joku toivoi lukijakilpailua ja nyt olisikin ensimmäinen tulossa. 🙂 Eli sinulla on mahdollisuus voittaa Cityshoppari omaksesi! Arvon lukijoideni kesken yhden shopparin.  Arvontaan osallistut kertomalla minulle:Mikä on mielestäsi paras etu vuoden 2012 Cityshopparissa?! Mukana on yli tuhat etua eri aloilta, mm.  – Vaateliikkeet ja muoti – Ravintolat ja kahvilat  – Kampaamot ja kauneushoitolat – […]

Kirjoitin teille muutama päivä sitten päivitystä treeneistäni, kuinka tarkoituksena olisi saada lihasten muotoja enemmän esille ja kiinteyttää kroppaa samalla. Ruokavalio on tällaisissa prokkiksissa suuressa osassa. Vihaan kaiken maailman diettejä, enkä oikeasti ole koskaan uskonut sellaisiin. Terveellisen ruokavalion tulisi olla jokaiselle elämäntapa, ei mikään kolmen viikon kiristyskuuri. Sen jälkeen jengi kuitenkin repsahtaa entistä pahemmin. Pidän itse herkkupäivän […]

Olen kevään kunniaksi päivitellyt hieman treenejäni personal-trainerin kanssa. Pidemmän aikaa on ollut olo, että kehitykseni ovat ikäänkuin jämähtänyt paikalleen. En nyt tarkoita HCR:lle treenaamistani, vaikka sekin on toki kärsinyt hieman flunssastani. Puolikkaalle treenaamiseni etenee ihan toivotulla tavalla, enkä tässä vaiheessa vielä tule lisäämään juoksemista sen enempää. Olen päättänyt olla ottamatta turhia paineita tapahtumasta, toki himoitsen tavoiteaikaani 1,50-2 […]