Kategoria: hyvä olo

Nyt tulisi jälleen vähän fiiliksiä viime päivien treeneistä. Tipaton oli omalla kohdallani ihan mieletön, se energian määrä ja hyvä mieli mitä mulla oli sai tosi onnelliseksi. Tätä jatkakaamme, vaikkakin tuo darraton loppuvuosi kumoutui viikonloppuna mutta tulipahan jälleen todettua ettei nyt taas hetkeen tarvitse. Parina päivänä on tällä viikolla jo treenailtu ja energiat alkavat olemaan jälleen […]

Musta on pienen ajan kuluessa kuoriutunut esiin kunnon teesieppo! Ennen join teetä vain satunnaisesti, iltaisin ja oikeastaan vain talvisin. Nyt mun tämän vuoden paremman elämän prokkikseen on kuulunut kahvin juonnin vähentäminen pariin kuppiin per päivä ja tee onkin tullut hyvin kahvin korvikkeeksi. Joku blogini kommenttiboxissa heitti haasteen, että ”kahvi pois kymmeneksi päiväksi”. Ihan mielenkiintoinen idea […]

Hyvää huomenta! Mulla on tosiaan vapaa viikonloppu ja aijotaan viettää se ihan rauhallisesti, pääosin treenaillen, ulkoillen ja leffojen sekä hyvän safkan parissa. 🙂 Vaikka tämä mun treenaaminen lienee jo jonkin sortin ”punainen vaate” ajattelin kuitenkin kirjoittaa eilisestä olkapää- ja selkätreenistä, ehkä jotkut kuitenkin tykkäävät lukea (?). Niinkuin aikaisemmin mainitsin on olkapäissäni tapahtunut selkeää muutosta ryhdin ja muodon […]