Kategoria: hyvä olo

Ostin muutama päivä sitten vihdoin testiin Bulgarian- ja Turkkilaista jogurttia. Mun on pitänyt kokeilla näitä kahta jo siitä lähtien, kun musta tuli mahavammainen. Skyr on tällä hetkellä ainoa rahka mikä toimii mutta jotenkin niissä on useissa mauissa vähän sellaista esanssin makua mikä on alkanut äklöttämään sekin. Ja jos maku ei töki niin ainakin hinta. 😀 Hyvin […]

Olen nykyään Ruohonjuuressa ja Punnitse & Säästä- liikkeessä kuin pikkutyttö karkkikaupassa. Tekee mieli vaan hypistellä jokaista purnukkaa ja ostaa vaikka mitä kotiin testattavaksi. Saankin helposti rahaa hupenemaan kyseisiin liikkeisiin enemmän, kuin laki sallisi… Kävin taas pari päivää sitten Ruohonjuuressa, Instassa silmä tarkkana olleet huomasivatkin ostokseni jotka tällä kertaa tosin pysyivät ihan hallinnassa. 😉 Ajattelin muutaman kokeiltavaksi […]

Mulla on ollut viime päivät jotenkin kovin tunkkainen olo. Kolmen viikon liikuntabreikki, antibiootti, viikonlopun herkuttelut jne. No siinä on itseasiassa jo ihan tarpeeksi monta syytä tunteakseen olonsa väsyneeksi ja raskaaksi. Eilen töiden jälkeen olikin ihan pakko käydä kaupan kautta ja hakea aimo läjä hedelmiä kotiin. Ajattelin nyt ainakin tällä viikolla loihtia päivittäin kunnon raikkaan smoothien, […]

Auringonsäteiden pilkistelyyn sälekaihtimien välistä on mukava herätä, lauantai. Meillä on kaksi korkeaa ikkunaa molemmin puolin kämppää mikä takaakin oikein runsaan valon määrän tähän meidän yksiöön, onneksi. Pienemmässä asunnossa sillä valolla on meinaan aika huikea merkitys! Kesäisin asuntomme on oikein valoisa ja mikä parasta, aamuisin on helpompi herätä, kun valoa tulvii asuntoon kahdesta todella korkeasta ikkunasta. […]

Puuro jakaa jengin aika tavalla kahtia, toiset eivät voi sietää ja toiset taas rakastavat. Itse inhosin lapsena puuroa. Se oli sellainen juttu mikä piti väkisin vetää naamariin ja pöydässä istuttiinkin monta tuntia saamatta mitään aikaiseksi. Jossain vaiheessa vanhemmiten opettelin sitä kuitenkin syömään ja jopa tykästyin. Kaurapuuroa ja mansikkahilloa, no onhan se aika hyvää. Välillä on […]

Oikein hyvää alkanutta viikkoa jokaiselle! Täällä tämä ihmeflunssa ei ota talttuakseen, vaikkei räkätautia varsinaisesti enää ole, niin on pitänyt pientä lämpöä taas viikonloppuna. Tänään lampsin lääkäriin ja toivon mukaan saan jonkun antibioottikuurin. Ymmärtäisin tämän sitkeyden jos olisin treenannut esimerkiksi liian aikaisin mutta, kun olen ollut hyvin rauhallisesti niin alkaa pikkuhiljaa hieman ärsyttämään. Päivä onkin alkanut […]

Tämä viikko on tähän mennessä ollut jotenkin kovin saamaton ja se on saattanut näkyä myös postausten laadussa. Olen ollut työpäivien jälkeen aika poikki ja vieläkin painellut menemään hieman puolikuntoisena. Vasta tiistai- illan kaksi valkosipulin kynttä ja inkiväärijuoma saivat olon kohenemaan. Treenitkin ovat edelleen pannassa ja salille ei varmaan ole asiaa ennen ensi viikkoa, nyyh. Vaikka […]

Kirjoitin joku aika sitten vatsaongelmistani ja niiden kanssa taistelusta myös täällä blogini puolella (teksti löytyy täältä). Nyt olen jo noin kuukauden ajan kiinnittänyt ruokavalioon entistä tarkemmin huomiota ja käynyt laktoosi- ja keliakia testeissä, sekä verikokeissa. Mitään selkeää syytä ei ole kuitenkaan löytynyt. Laktoosi ja keliakia ovat onneksi poissuljettuja, vaikkakin tavallaan sitä olisi ollut helpottavaa nähdä […]

Olen ihan auttamattoman hurahtanut raakapatukoihin! Nyt vaan ihmettelen miksi en ole keksinyt näitä yhtään aikaisemmin? Paljon parempia kuin protskupatukat, niin ravinto- arvoiltaan, kuin sitten maultaankin. Suosin patukoita välipalana esimerkiksi töissä. Syön lounaan yleensä aika myöhään ja aamupäivällä nappasenkin välipalaksi joko banaanin tai tuollaisen patukan. Niitä on niin helppo kuljettaa laukussa ja napata silloin, kun nälkä […]

Olen kaikkea muuta kuin pasta- spagetti- ja makaronihirmu, syön jotain noista siis ehkä kerran kahdessa kuukaudessa jos sitäkään. Kyse on vaan yksinkertaisesti siitä, että en erityisemmin välitä. Toisaalta sitten taas takaraivossa on myös muistikuvat siitä raskaasta, väsyneestä ja paisuneesta olosta pastan syönnin jälkeen. Ostin kuitenkin joku aika sitten Ruohonjuuresta kotiin testattavaksi luomu täysjyvä spaghettia ja […]