Iltaa!
Se on perjantai, taas. Eikä tunnu yhtään sille! Mulle ainakin passaa nämä pätkäviikot. 🙂
Itse viettelen iltaa ihan kotosalla rennosti. Kävin tänään hakemassa juoksunumeroni ja vähän matkaevästä, tosin tuon energiapatukan meinaan kiskasta jo ennen juoksua. Niken juoksusukat tarttuivat myös matkaan.
Olen koko päivän syönyt hiilaripitoisesti ja jotenkin hieman raskaan tuntuinen olo, vatsakin oli kipeä tuossa aikaisemmin. Lounaaksi vedin Cafe Esplanadin uuniperunaa lohen kanssa ja vähän sämpylää. Heti ruoan jälkeen iski ihan törkeä väsymys. Illan mittaan on uponnut sitten enemmän ja vähemmän hiilareita, alias leipää kunnon täyteillä, protskupatukka, vähän mysliä plus pari omppua. Olisihan sitä voinut kehitellä jotain luovempaa mutta en yksinkertaisesti jaksanut. Nyt vatsaa turvottaa… Muistan taas miksi pidän vähähiilarisesta ruokavaliosta. Koitan lipittää loppuillan vettä ja vihreää teetä. Huomenna sitten vielä hiilareita kroppaan. Tämän parempaan hiilaritankkaukseen en pysty! 😀
Ilta jatkuu täällä rennosti, naamiot naamalle ja öljyt hiuslatvoille. Ajattelin venytelläkin ihan kunnolla, etenkin lonkankoukistajat ovat hieman juntturassa. Telkkarista tulee Julia Robertsin leffa, ”Kuka sanoo tahdon?”.
Niin ja kiitos tsempeistä!
Tsempit teille muillekin juoksijoille, tehdään parhaamme! 🙂
Tsempit teille muillekin juoksijoille, tehdään parhaamme! 🙂
Kommentointi suljettu väliaikaisesti.