Kasvisruokavalio ja suunnaton väsymys
Lokakuun lopussa kirjoittelin teille lihan tuotantoteollisuudesta ja siitä, kuinka se pikkuhiljaa on itseäni alkanut ällöttämään. Jo pitkään olen vältellyt punaista lihaa mutta kanaa on tullut popsittua sitäkin enemmän. Nyt tuli kuitenkin piste senkin syömiselle ja päätin, että pyrin lihattomaan elämään. Virallisesti en tahdo sanoa, että en enää ikinä vedä esimerkiksi broileria mutta tällä hetkellä mieli ei kyllä tee, ei sitten yhtään. Nyt ilman kanaakin on menty lähes kahden viikon ajan ja yksi asia johon kiinnitin etenkin viime viikolla suuresti huomiota, olin to-del-la väsynyt. Siis sellaista aivan tajutonta väsymystä, jolle en löytänyt syytä edes huonosti nukutuista yö-unista? Hyvin erikoista. En keksinyt asialle mitään muuta selitystä, kuin tämän lihattomuuden.
Veikkaan kuitenkin, että mahdolliset puutostilat eivät tule näin nopeassa ajassa mutta jotta niitä ei nyt vaan pääsisi esiintymään, on pakko tarkistaa oma vitamiinien saanti. Viime viikolla en nimittäin erityisemmin kiinnittänyt ruokailuun huomiota vaan korvasin kanan vaan katkaravuilla, lohella tai falafeleilla. Voisiko tämä selittämätön väsymys kuitenkin johtua siitä, että olen jättänyt lihan ja kehoni nyt jotenkin vieroksuu asiaa? En tiedä? Kuulostaa kyllä vähän absurdille. Purkista vedän entiseen tapaan mm. probiootit, entsyymit, hiuskapselit, B-vitamiinilisän, omegaa, sinkkiä ja karpalotabuja. Ehkä pitää tarkistaa vielä tuo rauta, jottei vaan sen suunnalla Hb:t pääse laskemaan…
Muuten lihattomuus ei mielestäni ole ollut millään tapaa haasteellista tai ylipäänsä hankalaa. Jokapaikassa on muita vaihtoehtoja lihan tilalle ja esimerkiksi lounas-vaihtoehtojakin löytyy vaikka millä mitoin. Ja kuten jo alussa mainitsin, mielikään ei ole tehnyt. En kuitenkaan tee asiasta numeroa ja en mainosta sitä erikseen esimerkiksi muiden kanssa lounastaessa. En nimittäin halua ottaa mitään tiettyä linjausta, vaan ennemmin toimia fiiliksen mukaan. Voi olla, että tämä muutos on lopun elämäni muutos tai sitten ei. Nyt tämä valistemani tie tuntuu luonnolliselle ja hyvälle, joten toivon samojen fiilisten säilyvän myös jatkossa.
Osaisitteko te muut kasvissyöjät (pitkäaaikaiset tai vasta alottaneet) neuvoa tuon väsymyksen suhteen? Voisiko kyseessä olla kenties jonkun vitamiinin puutos vai mistä mahtaa tuulla? Tarviikohan olla huolissaan?