Keskiviikko
Tämä päivä alkoi oikein mukavasti, riuhdoin itseni ylös 9.30, vedin banaanin nassuun ja suuntasin juoksemaan. Itse lähden harvemmin ihan täysin tyhjällä vatsalla lenkkeilemään, koska heikottavan ja huonon olon riski on tällöin niin suuri. Jo pienestä banaanista saa sen verran energiaa, että jaksaa varmasti juosta. Tyypillinen aamulenkki on täällä 5-6 km, tänään se oli tasan viisi. Tuo on oikein passeli pituus, en kuitenkaan treenaa maratonille tai muuhun ja haluan lenkin hoituvan suhteellisen nopeaa, 30 minuuttia päivästä ei ole paljon. 😉 Niin ja teen näitä aerobisia nykyään suunnilleen kolmena päivänä viikossa. Välillä ne saattavat olla iltalenkkejäkin.
Lenkin jälkeen keitin makoisat kahvit ja tein jo tavaksi muodostuneen aamu smoothien. Tänään se oli vaihteeksi mangosta. Tuo on hassu hedelmä, kun ainakin smoothien muodossa siellä on niitä ns. hedelmäkarvoja, eli tuntuu kuin söisi pieniä karvoja. Mutta näistä karvoista huolimatta ihan mun lemppari. 🙂 Itse en ole päässyt oikein niiden vihersmoothieiden makuun… Mun mielestä smoothie on tehty hedelmistä ja piste.
Kokeilin tänään muuten tuota jo kuukausia sitten ostamaani Wellan sävytettä tuohon elähtäneeseen latvaan.
Täytyy sanoa, että eipä ole kummoinen tuote ainakaan näin ensisilmäyksellä, ihan samaltahan tuo näyttää kuten ennen sävyäkin.
Mulla on siis jatkuva probleema tuon vaaleamman latvan kanssa, miten sen saisi näyttämään elinvoimaiselle ja värin ”ei elähtäneelle”.
Miten te vaaleahiuksiset saatte sen värin pysymään ei oranssina tai keltaisena?
Vinkkejä??
Kynnetkin saivat uutta väriä. Tykkään todella paljon Dependin lakoista, värivalikoimaa on ja laatukin on hintaan nähden hyvä.
Itselläni on vaan todella liiskoittuvat kynnet, joten lakkaa saisi olla laittamassa joka päivä uudestaan.
Jännä juttu, kun tukka on paksu ja hyvä ja kynnet taas ohuet, liiskoittuvat, eivätkä kasva.
Eikös näiden kahden kuuluisi kulkea käsi kädessä? 🙂
Ja tämän ei ollut tarkoitus olla mikään valitus postaus. Olen mä tyytyväinen elämääni pikkuisista naisten robleemista huolimatta! 😉
Aurinkoista keskiviikkoa, juhannus ja vapaat lähestyy! Jee jee!
PS. Tykkää On my way:sta Facessa täällä.
Instassa nimimerkillä judezzi.
(Booztilla jatkuu muuten alet, sinne pääset tästä tai banneria klikkaamalla!)
PS. Tykkää On my way:sta Facessa täällä.
Instassa nimimerkillä judezzi.
(Booztilla jatkuu muuten alet, sinne pääset tästä tai banneria klikkaamalla!)
Kommentointi suljettu väliaikaisesti.