Mitä selvisi hampaiden vuositarkastuksessa?
Olen 33-vuotias, joten joudun huolehtimaan hampaiden terveydestä omatoimisesti. Toisin sanoen, minua ei ole enää vuosiin kutsuttu hammaslääkäriin, vaan minun tulee itse pitää huoli siitä, että käyn tarkastuksessa säännöllisesti. Muistan, miten parinkymmenen paremmalla puolella tämä pääsi useamman vuoden ajaksi unohtumaan ja siitä seurasi useamman hampaan reikiintyminen. Kun nuorena hammasluuni oli hyvä ja selvisin parikymppiseksi saakka ilman ainuttakaan reikää, tuossa kohtaa se kaikki työ hampaiden hyväksi kumoutui, kun suussani olikin yhtäkkiä 5-6 paikattavaa reikää. Tarkkaa määrää en enää edes muista, mutta paljon niitä oli ja mikä oudointa, mikään reikä ei oireillut! Tuon jälkeen olen ollut hammaslääkärikäyntien suhteen tarkka ja käyn vähintään kahden vuoden välein hampaiden kokonaisvaltaisessa tarkastuksessa.
Viimeisimmästä käynnistäni hammaslääkärissä tuli hetki sitten täyteen 1,5 vuotta. Viimeksi kaikki oli kunnossa, ainoastaan hammaskiveä oli hieman alahampaissa havaittavissa, mutta ei suurissa määrin. Nyt puolitoista vuotta tuon edellisen käynnin jälkeen varasin ajan Kampin Terveystaloon suunterveydenhuollon puolelle Hammaslääkärin tarkastukseen. Kävin tarkastuksessa tämän viikon tiistaina ja tuo sisälsi tosiaan hampaiden ja ikenien kunnon huolellisen tarkastuksen. Käynti tuli selvästi hyvään saumaan, sillä sen yhteydessä paljastui, että alahampaassani on reikä, joka olisi hyvä tässä kohtaa paikata, ennen kuin se leviää juureen ja joudutaan tekemään inhokkini juurihoito. Erikoista jälleen kerran on se, ettei tämäkään reikä ole mitenkään oireillut. Ellen olisi nyt mennyt tarkastukseen, todennäköisesti reikä olisi pikkuhiljaa syventynyt ja vuoden päästä ollut jo todella syvällä. Tästä sen huomaakin, miten tärkeää on käydä säännöllisesti hampaiden tarkastuksessa, sillä se saattaa paljastaa ongelmia, joita ei muuten huomaisi.
Myös hammaskiveä minulta löytyy, vaikka kuinka yritän langata hampaiden välejä päivittäin. Takahampaisiin on kuitenkin vaikea päästä ja eteen, erityisesti alas, hammaskiveä kerääntyy minulla herkästi. Plakki johtuu siitä, ettei hampaita puhdista riittävän huolellisesti, eli ruokaa jää hammasväleihin ja pinnoille. Vaikka pesen hampaat tehokkaalla Oral B -sähköhammasharjalla kaksi kertaa päivässä, silti hammasharja ei selkeästi osu ienrajaan riittävästi, jolloin sinne kertyy vähitellen hammaskiveä. Jo olemassa olevasta hammaskivestä ei pääse eroon harjaamalla, vaan se tulee poistattaa ammattilaisella hammaslääkärissä.
Hammaslääkärissä selvisi myös se, että minulla on lievä ientulehdus. Ientulehdusta ylläpitää ja pahentaa jo mainitsemani hammaskivi, joten voin hoitaa tuon (onneksi lievän) tulehduksen pois poistattamalla hammaskiven, joka on helppo toimenpide. Ientulehdus on hyvin yleinen vaiva meillä suomalaisilla ja se ei välttämättä juurikaan oireile. Enhän tätäkään ole mitenkään huomannut, sillä ikenet harvoin vuotavat verta muutoin kuin, jos kaivan niitä hampaiden takaosasta hieman kovemmin ottein.
Olipa siis hyvä, että kävin tarkastuksessa, sillä nyt saan myös suun terveyden hoidettua kuntoon! Suun terveydentilalla, kun on suuri yhteys koko kehon terveyteen, vaikka harvemmin tätä tulee ehkä ajateltua. Moni laiminlyö hammaslääkärissä käynnit ja varmasti koronan seurauksena useampi on siirrellyt aikoja johonkin hamaan tulevaisuuteen. Suosittelen kuitenkin panostamaan suun hyvinvointiin ja huolenpitoon samalla tapaa kuin sitä tekee muulle keholle! Itse ainakin opin läksyni useampi vuosi sitten ja nykyään olen tässä asiassa säntillinen. Jos jokin muistisääntö, niin kahden vuoden välein, kun käy tarkastuksessa, pysyy aika hyvin selvillä suun terveydentilasta.
Kysyin samalla hammaslääkäriltä pari mieltäni askarruttanutta kysymystä liittyen kivennäisveden juomiseen ja suuvesiin. Tykkään nimittäin juoda maustettuja kivennäisvesiä vähän turhankin paljon ja olen miettinyt niiden terveellisyyttä etenkin hampaille. Kuten arvelin, ne eivät ole hyvä juttu säännöllisessä käytössä, koska niissä on happoja. Eli mieluummin vaikka lasillinen päivässä kuin jatkuvaa juontia, jolloin happohyökkäys tulee suuhun jatkuvasti. Tätä olin hieman uumoillut, mutta nyt sain siihen varmistuksen. Nytpä siis opetellaan pois kivennäisvesistä ja suositaan jälleen enemmän tavallista vettä.
Myös alkoholittoman suuveden käyttö on itseäni mietityttänyt, sillä tykkään käyttää suuvettä raikastamaan suuta kesken päivän, jos en viitsi pestä hampaita. Hammaslääkärin mukaan kaikki suuvedet eivät ole toimivia. Tämä oli hyvä tietää, sillä turhaan käyttää rahaa suuvesiin, jos niistä ei ole oikeasti hyötyä. Tähänkin liittyen olen kuullut yhtä sun toista juttua, joten oli hyvä varmistaa asia asiantuntijalta.
Olipa siis hyödyllinen käynti kokonaisuudessaan, vaikka mitään isoja ongelmia suustani ei onneksi löytynytkään. Pientä fiksattavaa kuitenkin ja sellaista, joka on hyvä laittaa kuntoon tässä kohtaa, kun ongelmat eivät ole vielä liian suuria. Muistattehan siis käydä säännöllisesti hammaslääkärissä ja tarkistuttaa suun terveydentilan. Pieni teko, josta voi olla suuri hyöty.
Mukavaa sunnuntai-illan jatkoa ja muistattehan huolehtia suun terveydestä. 🙏🏻❤️