Astuin ihan hetki sitten vasta kotiovesta sisään. Huh, olipas pitkä päivä. Mun piti pitää tänään vapaa treeneistä mutta kas kummaa, eksyin sitten kuitenkin tekemään jalkatreenin Fressiin. Mulla on ollut ajatuksissa treenailla sellaisissa kolmen päivän sykleissä. Näin kropassa on tarpeeksi energiaa ja treeneistä saa irti. Tänään meni neljäs päivä ja ei hyvä, huomasin kuinka väsymys painoi. Kroppa tarvitsee lepoa, sen merkitys on niin suuri!! Töissä oli tänään päällä seuraavaa…