Salia salia

Tällä viikolla alkoi tosiaan taas normaalirytminen treenaaminen, kun alotettiin yhteistyö Fressin kanssa. Jo oli aikakin saada tämä tyttö taas liikkeelle kunnolla! Ennen kävin salilla 5-6 kertaa viikossa mutta olen tehnyt nyt päätöksen, että en vedä enää itseäni niin piippuun. Kroppa tarvitsee aikaa levätä ja oikeasti ei sitä pääse kehittymään jos rääkkää kroppaansa ihan yltiömäärin. Neljä kertaa viikossa on mielestäni ihan hyvä treenimäärä. Ja voihan siihen ottaa sitten vaikka juoksu/kävelylenkkiä noille palauttaville päiville jos oikein mieli kutkuttaa treenailemaan. 🙂

Tällä viikolla on menty seuraavasti:
MA Crosstrainer 20 min ja käsivarsitreeni
TI Vapaa
KE Crosstrainer 20 min ja selkä- ja olkapäätreeni + vatsat
TO Crosstrainer 20 min ja jalkatreeni+ vatsoja
(Treenin jälkeen meinasin itkeä, niin loppu olin.)
PE Crosstrainer 20 min ja vatsoja sekä selkälihaksia
LA Vapaa

Rintalihas- treeni mun treeneistä vielä puuttuu, koska en koe olevani valmis vielä siihen. 
Tätä on kokeiltu mutta monet liikkeet tuntuvat aika ikäville edelleen, joten en siis ota turhia riskejä turhan aikaisin.
Pari kuvaa eiliseltä puhelimen kätköistä:
Olen tykästynyt todella paljon Skyreihin.Etenkin mansikka, mustikka ja se vanilja ovat makuuni. Lisäksi se, että tuossa on lusikka mukana tekee siitä niin kätsyn. 
Helppo vetää vaikka pukkarissa ennen treeniä tai treenien jälkeen!

Miten teidän treeni- viikko on sujunut? 🙂

St.Moriz voidemainen

Sain jo joku aika sitten Thebokselta lemppari itseruskettaviani, eli St.Moritzeja. Lupailin teillekin jo aikaisemmin tekeväni pientä vertailua postauksien muodossa. (Aikaisempi postaus löytyy täältä). 

Nyt esittelen voidemaisen Morizin. Olen aikaisemmin käyttänyt vain tuoteperheen vaahtomaista yksilöä, joten tämä voidemainen oli minulle ihan uusi tuttavuus. Koostumus on nimensä mukaisesti voidemainen, ehkä hieman geelimäinen. Todella helppo levittää ja koska voide on värillistä on hyvin selkeää nähdä mihin on sitä jo levittänyt. Näin pystyy erinomaisesti välttämään ”itseruskettava mokat” eli toisinsanoen laikut. Sain myös levityskintaan voiteen levittämistä varten, joka on ihan must, koska voide on itsessään jo todella tummaa ja täten värjää helposti kämmenetkin. 

Tuote kuivuu todella nopeasti, ei tarvitse jäädä ilmakuivattelemaan vaan voi pukea vaatteet vaikka samantien. Lisäksi tässä ei ole mielestäni sitä perinteistä itseruskettavan hajua, vaan neutraali tuoksu. Poikaystäväni ei esimerkiksi kysynyt eilen olenko laittanut itseruskettavaa vaikka hän yleensä aina sen haistaa. 🙂 

Lähdin testaamaan tuotetta suihkun jälkeen, 
koska silloin iho on huokeimmillaan ja mielestäni itseruskettavat levittyvät silloin tasaisimmin. 
Alla oleva kuva on otettu juuri ennen levitystä.
Ja heti levityksen jälkeen. Niinkuin näkyy, väriä tulee jo heti vähän 
mutta toki se tummenee päivän mittaan. 
Illalla salilla mun oli ihan pakko ottaa kuvaa jaloistani, kun ne olivat ihan megaruskeat. 🙂 
Ja jo aikaisemmin blogissani ollut kuvasarja, josta voi nähdä tuloksen, kun voide on vaikuttanut yön ylitse. 
Mun mielestä ihan parhaita ruskettavia jos pitää esim. saada nopeasti väriä pintaan. 
Itsehän en ole mikään valkoisin yksilö, joten monilla muilla väriero voi olla paljon selkeämpi. 
Mutta täytyy kyllä sanoa, että tämä mun kestosuosikki KICK:sin ruskettava jää näiden tuotteiden rinnalla kakkoseksi.
Mitäs olette mieltä? Miltä rusketus näyttää? 🙂