Real Proteiini MAX
Taas on ollut hiilaritietoinen liikenteessä. Uusin bongaus on Fazerin Real Proteiini MAX, eli ns. proteiinileipä. Leipä koostuu viljasta, herneistä, siemenistä sekä kananmunan valkuaisesta. Yhdessä leipäpalassa on protskua jopa 6,5 grammaa. Ostin Realia kokeeksi ja onhan tuo aika saman makuinen kuin Karppisen paahtoleipä. Hieman ehkä limppumaisempi maku ja omaan makuuni Karppisen ruisleipä on kuitenkin paras näistä vähähiilarisista. Mutta kokeilkaahan, ainakin ravintoarvot ovat kohdillaan. 🙂
Tässä tämän viikon treenit:
MA Spinning 45 min & core 15 min
TI Vp
KE Crosstrainer 35 min ja käsitreeni, vatsa- ja selkätreeni
TO Spinning 55 min & jalka, vatsa- ja selkätreeni
PE Vapaa
LA Crosstrainer 35 min ja vatsa- ja selkätreeni
SU Spinning 45 min & jalkatreeni kahvakuulan kanssa + vatsat
Nyt ruotsin kirjan pariin, ylihuomenna tentti ja huomenna en ehdi enää lukea. Tänään on siis lukumaraton edessä. Muutenkin tuleva viikko tulee olemaan tosi hektinen, viimeinen kouluviikko ja meikäläisellä on tehtäviä rästissä siihen malliin, että…!
