Ajanjaksot elämässämme

Mietin tässä yksi päivä elämää tai ehkä enemmänkin sitä, miten erilaisia vaiheita elämääni on kokonaisuudessaan kuulunut. Elämäni ei ole missään nimessä ollut tasaista taivallusta vuodesta toiseen, vaan siihen on sisältynyt jo tähän mennessä lukuisia erilaisia ajanjaksoja. On ollut mm. vaiheita, kun olen elänyt täysillä fiilispohjalta, ajanjaksoja, kun olen kärsinyt ja ollut surullinen, sekä ajanjaksoja, jolloin ole suhtautunut elämään vakavasti ja etsinyt tosissani oikeaa suuntaa. Välillä tuntuu kuin elämässä olisi tasaisesti ylä- ja alamäkeä sekä hetkiä, joina kokee menevänsä oikeaan suuntaan kunnes tulee taas se kohta, jossa ei ole enää täysin varma. Välillä on myös vaiheita, jolloin menee fiilispohjalta ja noh, menee vaan, kun taas välillä kaikkea tulee mietittyä erityisen tarkkaan. Elämässäni on käynyt usein niin, että tuollaisen fiilispohjalta -jakson jälkeen tulee kohta, jossa pysähdyn ja ”otan itseäni niskasta kiinni”. Eli huomaan hyvin usein, kuinka minussa riitelee kaksi minää – se huoleton boheemi Jutta, joka nauttii erilaisista kokemuksista ja haluaa elää tässä hetkessä täysillä sydäntään kuunnellen. Sitten on se vastuuntuntoinen Jutta, joka kokee tarvetta tehdä merkityksekkäitä asioita, luoda uraa ja hoitaa asiat aikuismaisesti harkiten.

En tiedä kokeeko moni teistä samaa, mutta elämässäni tällainen tasapainoilu ja suunnan hakeminen on ollut läsnä niin kauan kuin muistan – nuoresta pitäen. Se voi olla osa persoonaani ja ihan vaan kuulua luonteeseen, tai sitten se johtuu jostain syvemmästä juurettomuudesta kuulua oikein mihinkään. Varmasti osittain tästä johtuen elämässäni on myös ollut aika erilaisia vaiheita, sillä välillä toinen osa minusta on ollut vahvemmin hallitsevana. Olen usein myös miettinyt, miksi en voi olla tasapainoisesti jompaakumpaa ja miksi koen välillä niin suurta ristiriitaa sen suhteen, missä minun on hyvä olla? Joka tapauksessa, kaikki erilaiset elämänvaiheet ovat varmasti olleet osa jotain suurempaa suunnitelmaa ja kokonaisuutta, joka itselleni tulee vielä selkeytymään. Paljon on jo tähän mennessä kyllä selkeytynyt ja esimerkiksi se, miten olen päätynyt yrittäjäksi ja tekemään asioita, joita nyt teen, on aika monen seikan summa. Tämä onkin elämässäni yksi sellainen tapahtumaketju, joka on saanut minut luottamaan siihen, kuinka asioilla on aina tarkoitus, joka ei kuitenkaan välttämättä selkiä juuri silloin kun sitä eniten tahdomme. Mitään ei myöskään tapahdu täysin turhaan, vaan kaikesta kannattaa aina pyrkiä löytämään hyvä siemen. Jopa ne kaikista turhimmilta tuntuneet elämänvaiheet saattavat olla tärkeä osa laajemmassa kokonaisuudessa. Esimerkiksi tasainen elämänvaihe on muuten usein sellainen, joka antaa tilaa omille ajatuksille ja täten saa pohtimaan elämää syvemmin. Siksi mielestäni koskaan ei tulisi ajatella, että tasainen elämänvaihe on tylsä ja turha, sillä se on tyypillisesti kaikkea aivan muuta laajemmassa mittakaavassa.

Mietin viimeksi tänään, millaista ajanjaksoa juuri nyt elän ja tulin siihen lopputulemaan, että tavallaan aika tasaista, vaikka elämässäni onkin tällä hetkellä joitain uusia elementtejä ja asioita, joiden kanssa tasapainotella. Tunnemaailmassani ei kuitenkaan ole meneillään mikään maailman suurin myllerrys, mikä tosiaan on hujentavaa ja saa voimaan hyvin. Jos vertaan elämääni vaikka viime talveen ja siihen kaikkeen ikävään, jota silloin läpi kävin, olen suorastaan helpottunut, miten hyvä fiilis minulla on. Toki on päiviä ja viikkoja, kun aikaa ei ole niin paljon asioille, joille sitä haluaisi antaa ja se saa turhautumaan, mutta parhaani yritän. Ehkä huojentavinta on kuitenkin elämänilo ja halu katsoa positiivisesti tulevaisuuteen. Nyt kun juttelen esimerkiksi masennuksesta läheisten kanssa, se tuntuu kohdallani jotenkin niin kaukaiselta, vaikka samaan aikaan voin muistaa parin vuoden taakse sen tunnetilan, jossa vahvasti olin ja hengitin. Masennusta on tänä päivänä niin paljon ja syyt sen puhkeamiseen hyvin moninaiset. Omalla kohdalla masennus kokemuksena aikaan sai sen, että arvostan elämää aivan eri tavalla kuin aikaisemmin arvostin ja etenkin sitä, kun asiat ovat henkisellä puolella hyvin. Ei ole itsestään selvää nähdä tulevaisuus valoisana saatikka edes aidosti nauttia kahvikupillisesta aamuisin.

En tiedä millaista ajanjaksoa sinä elämässäsi elät ja millainen on yleinen fiiliksesi elämää kohtaan tänään, mutta haluan silti muistuttaa siitä, miten tärkeää on pyrkiä muistamaan asioiden merkitys ja jokaisen elämänvaiheen tärkeys. Vaikeuksista on aina vain yksi tie ja se on voittoon. Uskon myös siihen, miten osa ihmisistä vaan käy elämässään läpi enemmän haastavia asioita kuin toiset ja tähän vaikuttaa pitkälti lähtökohdat, ympäristö ja persoonallisuus. Osa meistä on useammin esimerkiksi vaikeissa tilanteissa kuin toiset, osa herkempiä vaipumaan syviin vesiin vaikeuksien tullen ja osa taas perusluonteeltaan tasaisempia. Tällekään asialle ei kuitenkaan kannata katkeroitua, sillä nallekarkkeja ei jaeta tasan. Itsehän häpesin aikaisemmin tietynlaista epätasapainoa ja sitä, että kipuilen niin paljon. Ihailin tasaisia ihmisiä – sellaisia viilipyttyjä, jotka hallitsevat korttipakan tilanteessa kuin tilanteessa ja tietävät aina mitä tehdä. Olen kuitenkin tajunnut, että monesti nuo ihmiset ovat juuri niitä, jotka eivät käsittele ongelmiaan saatikka edes pohjimmiltaan tunne itseään. Kun pitää tunteet riittävän kaukana itsestä eikä niitä kuuntele, on turvallisen tasaista. Myös tukahdutettu tunteiden ilmaiseminen on asia, joka syö niin paljon sisältä. Eli ennemmin antaa välillä vaikka vähän räiskyä, ilmaisee tunteensa ja on vaikka sitten epätasapainossa itsensä kanssa rehellisesti kuin valehtelee itselleen ja muille.

Tällainen sekalainen soppa ajatuksia mielessäni on pyörinyt viime päivinä. Voiko joku kenties samaistua?

Oikein ihanaa lauantaita!

Suhteet Mieli Ajattelin tänään Syvällistä

PERJANTAILISTA

Kuluneen viikon paras: Vaikka keskiviikkona työpäivän jälkeen oli sellainen fiilis, etten jaksaisi millään tehdä mitään ylimääräistä, osoittautui kollegojen kanssa tehty vierailu ravintola Shelteriin ehkä viikon parhaaksi jutuksi! Toki myös ihan seuran takia, mutta ennen kaikkea herkullisen ruoan vuoksi. Paljon olin Shelteristä hyvää kuullut, mutta että näin loistava paikka! Ruoka oli kymppi plus, viini kymppi plus plus ja palvelu erinomaista. Ehdottomasti ravintola, joka kannattaa kokea ja johon haluan mennä joku kerta uudestaan esimerkiksi ystävieni kanssa.

Kuluneen viikon huonoin: Varmasti heikosti nukutut yöt, mikä ei kyllä kohdallani ole mikään yllätys! Elämäni on tältä osin aika epäsäännöllistä, eli olen sellainen iltojen virkku, mutta sitten jos aamulla pitääkin herätä ajoissa (ennen yhdeksää), menee rytmi sekaisin ja päiväunilla kun hommaa paikkailee, on katastrofi valmis. Mutta ei tästä sen enempää, olen varmaan valitellut tätä asiaa niin pitkään kuin muistan ja tiedostan kyllä, miten pitäisi vaan harjoitella rytmi, jossa menisin säännöllisesti klo 23.30 petiin ja nousisin vaikka klo 8.30. Jos välillä tulisi venymisiä suuntaan tai toiseen, ei se olisi niin paha. Menen kuitenkin melkein aina nukkumaan 00-01 välillä, josta sitten tämä ikuisuus pulma johtuu. Ja teen tosiaan töitä myöhään illalla, jonka vuoksi varmasti harvemmin olen väsynyt yhdeltätoista illalla…

Tänään aion: No päivä on jo aika pitkällä, joten tekisi mieli nukkua pienet päiväunet (tiedän ei hyvä idea, mutta viime yön unisaldo oli vaivaiset 7 h), postista pitäisi hakea yksi paketti, viikonloppuna julkaistavaan arvonaan on kuvattava kuvat, lisäksi aloiteltava erästä yhteistyöpostausta ja haluan käydä salilla, sillä tällä viikolla en ole ehtinyt treenaamaan kuin pari hassua treeniä. Niin ja paketillinen Lohiloa kuuluu myös suunnitelmaan, ehdottomasti!

Viikonloppuna suunnitelmissa: Aion lukittautua kotiin ja uhkasin sulkevani puhelimen. No joo, ei nyt aivan, mutta aion pysyä ainakin huomisen visusti kotosalla ja tehdä kaikkea, mikä on rästissä. Kotona vietettävä viikonloppu on nyt enemmän kuin tervetullut, sillä sellaista ei ole hetkeen ollutkaan! Taas viikon päästä on nimittäin ystävän tuparit, joten siinä menee sitten osa seuraavaa viikonloppua jälleen… Sunnuntaina on sovittuna yhdet kuvaukset, mutta muuten tosiaan koti on paikkani seuraavat päivät – niin ja no sali varmasti myös.

Viikon ruoka: Jo mainitsemani Shelterin dinneri. Söin siis alkupalaksi burratan (burrata-juustoa, hapankirsikkaa, pinjansiemeniä, marinoitua kaalia ja shisovinaigrettea), pääruoaksi vegen (porkkanahummusta, grillattua naattiporkkanaa, paahdettua fetaa, hasselpähkinää ja perunarieska) ja jälkkäriksi kirsikkasorbetin. Ohessa meni pari lasia taivaallista rieslingiä, joten dinner oli kyllä täys kymppi.

Päivän fiilis: Huojentunut, koska viikonloppu. Tässä kohtaa päivää myös aika rentoutunut ja yleisesti hyvä. Kotikin alkaa näyttää hieman paremmalta, kun kuivuneita smoothiekannuja ja lautasia ei ole enää siellä täällä. Niin ja Chisun Ikävä -biisi muuten soi repeatilla, aivan mieletön! Chisu on nykyään mun voimanainen, sillä hänen uusin tuotantonsa on jotenkin kaikessa melankolisuudessaan erittäin voimaannuttavaa. Kuunnelkaa, jos ette ole vielä kuunnelleet.

Viikon treenit: Kuten mainitsin, surkea saldo, jota paikkailen viikonlopun aikana. Kerran olen siis käynyt salilla tekemässä olkapää-selkätreenin ja juoksemassa seitsemän kilometriä, siinä se. Välillä on näitä viikkoja, kun treenit painottuvat jompaankumpaan päähän viikkoa muiden juttujen vuoksi.

Viikon hankinta: Inuovon sandaalit. Kerroin tarinan jo Instagramin storiesissakin, mutta jo useampi vuosi sitten hankin kyseisen merkin mustat sandaalit ja ne ovat olleet siitä saakka suosikkini kesästä toiseen. Nyt löysin samaiset sandaalit toisessa värissä, koossani ja vieläpä kahdeksan euron hintaan Uffista! Muistan, kun mietin tuolloin aikanaan että kummassa värissä sandaalit nyt otan, koska olisin halunnut molemmat, joten nyt sitten sain molemmat. Ja nämä sandaalit ovat tosiaan laadukkaat, eli kestävät hyvin käyttöä ja siksi ne ostinkin!

Kuluneen viikon ajatus: Oma elämänhallinta ei ole kenenkään muun käsissä kuin meidän itsemme. Näin sanon minä, joka olen pelannut korttini asian suhteen niin päin mäntyä tämän viikon aikana, kun vaan voi pelata, mutta silti tiedostan. Yksi tärkeimmistä avaimista kehitykseen onkin tiedostaa kipupisteet ja lähteä tekemään muutoksia. Usein on helppoa puhua muutoksesta, mutta siihen se jääkin. Vaatii itsekuria tehdä elämässä aidosti muutoksia parempaan, vaikka toisaalta, se juuri on itsensä kunnioittamista. Ei itseään arvostava ihminen vie itseään jatkuvasti tilanteeseen, jossa voi huonosti – näin se vaan menee ja tämä muuten pätee kaikkiin elämän osa-alueisiin. Siispä tämän viikon aikana olen jälleen havainnut sen, miten en halua viikkojeni soljuvan ja miten en halua elämäni kuluvan viikosta toiseen. Kiire on vihollinen, kiire on asia, joka imee itsestäni niin paljon, etten halua sitä. Hyi. Siispä ensi viikolla teen viikosta paremman ja ennen kaikkea kunnioitan omia rajojani sekä luovun jostain, jos tilanne niin vaatii. Priorisoin ja teen valintoja arvottaen asioita paremmin.

Viikon asu: Pakko myöntää, etten ole tällä viikolla jaksanut pahemmin asuja miettiä, mutta jos jotain pitää nimetä, niin tämän postauksen kuvissa näkyvä asukokonaisuus. Eli House of Brandonilta saadut* valkoiset Duffyn korokepohjatennarit (olen haaveillut tällaisista nostalgisista kengistä jo pitkään!), Uffista löydetyt farkut (jotka ovat muuten olleet lempparini koko kesän ja niistä on kyselty paljon), vanha kirppisvyö (muistan omistaneeni samanlaisen lapsena) ja valkoinen body, jonka olen hankkinut jo useampi kesä sitten Kroatiasta, mutta se toimii edelleen, koska on vaan niin perus.

Toivottavasti teillä on ollut loistava viikko! Nyt viikonlopun viettoon, palaillaan huomenna. <3

Puheenaiheet Oma elämä Ystävät ja perhe Ajattelin tänään