Sporttimoi!

Tänään tein vastoin aikaisempia puheitani, eli raahasin kirjaimellisesti itseni Fressiin. Mulla oli ihan mielettömän väsynyt olo vaikka vielä eilen hehkutin energiaa. 😀 
Noh, vapaa viikonloppu ja pitkään nukutut aamut kostautuvat sitten maanantai- aamuna. Joskus on kuitenkin näin, että jos kroppa ei ole väsynyt vaan lähinnä mieli haluaa sohvalle löhöilemään niin silloin patistan itseni vaikka väkisin liikkeelle! Ja kyllä tehosi, oli mielettömän hyvä fiilis treenin jälkeen ja nyt väsyttääkin ihan kivasti. Mulle ilta- treenit ovat lähinnä unilääke, joitainhan ne lähinnä piristiävät. Tänään oli vuorossa olkapäät ja rinta- treeni, huomenna sitten käsivarret. 

Olen edistynyt edes vähän näissä ruokajutuissakin ja kokkailen nykyään ainakin kolme kertaa viikossa töihin eväät. 🙂 Tänään tein satsin tuollaista jauheliha- kasvissekoitusta. Hyvin simppeliä mutta hyvää, siihen seuraksi vielä raejuustoa ja mahdollisesti kananmunakin. Viikonloppuna tuli herkuteltua aika paljon, eilen mm. siskon tekemällä mutakakulla, joka oli taivaallista. Nyt viikolla ollaan taas ruodussa ja syödään terveellisesti. Ja itseasiassa jos herkuttelee viikonloppuna, on viikolla helppoa olla popsimatta herkkuja, ainakin omasta mielestäni. Makeakiintiö tulee kai täyteen. 🙂