Vältä jouluähky – 6 toimivaa vinkkiä
Joulu on jo ovella eikä mene montaa päivää kun saamme nautiskella joulupöydän antimista. Vaikka joulu on parhaimmillaan nautinnollinen juhla hyvän ruoan parissa, tarkoittaa se monelle myös järkyttävää ylensyömistä (jopa yöaikaan), pahoinvointia ja ruoansulatusongelmia. Useamman keho ei ole tottunut sellaiseen ruokamäärään kun jouluna syödään ja hyvin tyypillistä onkin, että jonkinlaisia oireita ilmenee. Kuuleman mukaan vuosittain Suomessa […]